此时此刻，你幸福吗？
最近一次你感受到幸福是什么时候？为什么？
你经常会觉得自己幸福吗？
……
这是近来常萦绕在我心头的问题。如果你有兴趣，可以这样问一问自己；如果你愿意，可以留言跟我分享。
越来越觉得让我们感动幸福的，其实不可能是什么惊天动地的大事件，而是平常日子里的小事小情，可能是生活上的，也可能是工作方面的。
长期的伏案，加上近年来频繁的使用手机变为“低头族”，入冬后肩周和颈椎疼痛愈发严重。有段时间穿衣服都感到困难，脖子也明显感到僵硬，隐隐的疼痛似乎也漫延到了头部。有天晚上，我站在淋浴下，喷头流下的热水浇在颈后、打在肩膀上，暖暖地，很舒服，忽然就涌出一种幸福的感觉。
想起刚结婚时住在陆王庄沿街的平房里，那里自来水压力不够，吃水用水要靠我们俩个到马路对面的刑警大队去抬。后来买了单位的商品房，拿到新家钥匙，打开房门的第一件事是开水龙头，看到自来水哗哗流出来，觉得以后的生活再也不会因为水而不便，幸福感也是油然而生。
这是我印象深刻的两个明确地感觉到“幸福”的瞬间。如此说来，我其实是很容易感知幸福的一个人呀！又觉得这种幸福的感知终是来得浅薄。想起有人撰文，对一位女作家描写夏天呆在空调房里写作的惬意所怀的鄙夷，认为她应该放大格局，关注民生和家国情怀……当年我也是赞同那人的观点的，如今却有了另一番认知。
是因为越来越发现，幸福是一种自我的感觉，与他人无关。你以为很幸福的人未必像你以为的，你以为不幸的人也未必像你所知的。幸福是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。
年轻时被一首歌“蒙蔽”过。歌曰“幸福不是毛毛雨，不会自己从天上掉下来”，便以为幸福是必须要革命要斗争要抛头颅洒热血历经万苦千辛……还不一定能降临的事情。
近来也忽然想到，当年那首《如果感到幸福你就拍拍手》才是“提醒”幸福的欢快歌曲。如果感到幸福你就拍拍手，你就跺跺脚伸伸腰挤挤眼拍拍肩……简单的肢体动作和旋律，听过一遍再也难忘，而能够做出这些动作的人，一定是幸福且被容易被幸福感染。
不同背景不同年龄不同性别不同国家……的人对幸福的定义都有可能不同。生而为人，最重要的应该是自己要有选择幸福、追求幸福、特别是感知幸福的能力！想起家里的小朋友在上幼儿园的年纪叹着气对姥姥说“姥姥你是全家最幸福的，不用上班，又不用上学……”姥姥笑出了眼泪，上班的走了，上学的也走了，她一个人在家，揉着酸痛的老腰，是否会觉得上班、上学的时光才是最幸福呢？
还记得当年央视的一档节目里，朱军对话相声演员冯巩，说到冯巩八十岁老母对幸福的解释：监狱里没有咱家的犯人，医院里没有咱家的病人，就是幸福。有些话，听一次就难忘，是因为其视角独特，因为富含哲理，抑或是因为深深的认同。
冯巩母亲所言是“内观”，《耳朵大有福》里范伟说的幸福，依然是“外求”。他说：幸福就是，我饿了，看到别人手里头拿着个肉包子，那他就比我幸福，我冷了，看见别人穿了件厚棉袄，那他就比我幸福，我想上茅房，就一个坑，你蹲那了你就比我幸福！
这种对比很有喜感，但仍是存了区别心。借“范伟”的话，幸福就是，我饿了，恰好吃了个肉包子，觉得很幸福；冷了，刚好有件厚棉袄，觉得很幸福……让我们感到幸福的，都是这样的小事情。在号称全球幸福指数最高的北欧，人们的幸福感也来源于简约、自然、宁静的内心，来自家庭的温暖和个人的选择。
幸福是一种选择。
心理学家荣格曾说过：“人有两次生命。第一次是活给别人看的，第二次是活给自己的，第二次常常从四十岁以后开始。”能够经常性地感知、甚至刻意地去发现日常里的“小确幸”，我以为是“活给自己”的开始，不再在乎别人的评价，不再讨好，淡定从容，内心安稳。
上周参加“雾友会”线下活动，换得白岩松《幸福了吗？》一书，翻到最后一页最后一段写的是：
有一天清晨，沐浴后的释迦牟尼对着自己的石像鞠躬敬拜。
旁边的弟子看到这一幕感到很诧异：
师傅，您的像，是弟子们敬拜用的，为何您亲自敬拜？
佛祖轻轻一笑，答道：求人不如求己。
忽然觉得，这本书不用看了。幸福的真谛佛祖已经说了。
目光炯炯聊职场，内心温暖谈人生 【丁是丁】ID:dsd555555
幸福就是儿子每天放学回来,一进电子门就开始喊:老妈,快开门啊,
你儿子回来了.然后飞快地跑上楼梯,一进门就扑到我怀里抱
一下.
幸福就是每次把饭装好后,老公赶忙问一句:哪碗是剩的?给我吃.
幸福就是晚饭后我在上网,听着他们父子下棋时一会大笑一会争吵;
幸福就是老公跟我`抢`电脑,看他笑眯眯的坐下,我朝他挥着拳头说:
我想打你.他说:打吧.我说:打上隐怎么办.他说:那就天天打.
