关键词：情绪管理差，挽回
前女友跟我分手后没几天她就跟我说她有男朋友，叫我别联系了，我很意外。我在生活中对她的照顾关心太少，自己的工作又不稳定，没能给到她安全感，对我很大抱怨。我因为工作和生活上的压力，有时会跟她争吵。但她不是很物质的那种，跟我在一起同居五年，都见过双方家长，本来今年结婚的，但事情发展到这样让我很难受。
我这些天每天晚上都睡不好。她没有给我一点挽留的机会，把我所有的联系方式拉黑了。后来我加上她微信，她也跟我聊天。她有抱怨我当初干嘛去了，说现在晚了，已经成事实了。我知道她的性格不会说假话。她说见了别人的家长，已经不能回头了。有时半夜我找她，她也会回复我。
现在，我知道我哪里不足，需要改变什么，我也知道了我该怎么做。我想靠自己，但没混出个名堂，很无奈，也很坚定地寻求了家里的帮助，决定离开这座城市回家发展。
我们在外面租的房子她的东西一直都没有搬，就拿走了日用的衣服，她微信里我的照片也没有删除，我不知道她到底真的找男朋友了还是假的。我很想挽回她，该怎么办？
解答
从目前的情况来看，她的确对你很失望。这里就涉及到女性的择偶策略。
在婚恋中，女方选择配偶时，首先是拥有较好的价值，这个价值包括生存价值和繁殖价值；其次是愿意提供价值，愿意为她付出物质，愿意给她提供情绪价值，让她开心。
从婚恋现实的角度来分析，你能够给她的确实很少。如果有更高价值的男性出现，愿意为她付出，让她觉得相处起来很愉悦，你说她会选择谁呢？即便没有这个人存在，她知道以她自己的条件，是可以找到一个比你更好的人的，所以一定要跟你分手。
如果你真想挽回她，你要做的事情还有很多：一是努力提升自己，在工作能力和情商方面不断学习，至少表现出自己是支潜力股，未来价值是挺高的；二是耐心等待。这些既是为她更是为自己，相信只要你努力，一定能拥有属于自己的幸福！
感情上的事情不知道怎么做？
添加：保爱| 公众号
我来告诉你该怎么做。
她都对你死心了，无论你做什么都无法挽回她，女人爱你的时候会把你当做是她的全世界，会为你付出很多，不爱你的时候你什么都不是，女人在爱情中可以很温柔也可以很绝情。
能够让女人对你死心，证明女人对你很失望，你们在一起不适合，她过的不幸福不开心，她铁了心要离开，你把心掏给她，她都会嫌弃你。
既然她要走，就不要挽留她，你们相爱一场，但你给不了她想要的幸福和生活，就让她去寻找属于她的幸福。
相爱一场你应该祝她幸福，强行的挽留只会让她更加的厌烦你，重新和好后你们感情也无法回到最初，她已经不爱你了，已经不在乎你的感受了，你要认清现实。
你们之间是有缘无分，既然无缘走到一起，就默默的祝福她吧。
缘分天注定，如果你们之间还有缘分自然还会在一起，如果无缘就好聚好散。
不需要去换回了！现在的女人一旦感情出问题时，已经是必然的，不管她后悔或快乐前行，都是她的事，与前任男人无关。留人不留心，握不住的砂子赶紧放弃！
没必要挽回，伤了自己，为难了别人！一个不爱你的人你感动不了
我感觉，应该去找下她。看看能不能有挽回的余地。
真心，心动，默默陪在身边，毕竟这么久，
