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怎么可以提高情商?优质

306次浏览| 2022-09-02 14:26:06 更新
来源:互联网
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在现在的社会当中情商比智商还要重要,因为智商其实是改变不了的,但是情商可以根据自己的切身经验而去做出一些调整。那么怎么才能够提高自己的情商呢?下面我就来介绍一下。

首先第一点就是要了解自己的情绪和想法。你要知道自己在生活当中是一个外向还是内向的,自卑还是乐观的人。在一件事情面前自己会选择哪一种标准作为自己接下来要走的路,因为只有真正了解自己之后才能根据自己的情况去做出一些调整。

第二点就是在真正了解你自己之后学会控制和管理自己的情绪。其实很多时候我们都知道一件事情的对错,但是因为面子或者说别的其它因素,我们往往会选择另外一个错误的方面。所以一定要学会控制自己的情绪,喜怒哀乐都不要表现的太明显,就算自己内心很着急也不要表现的太明显。

第三点就是面对生活中的困难,要积极的面对。不管生活给我们带来多少挫折,我们都要乐观的面对它们,不要太消极,因为不管多大的困难,我们都会挺过去的,面对困难的时候就直面迎上,努力的解决它就可以啦,一味后退一位的烦恼,一味的烦躁是没有任何的作用的,其实生活当中很多事情都是有两面性的,我们不能只看到不好的那一方面,我们也要看一件事情会给我们带来什么样的精神上面的好处。

第四点就是要学会处理好人际关系。在现在的这个社会,当中,团队合作是必不可少的,不管你一个人是有多么优秀,是绝对的比不过很多人一起出谋划策的,所以我们一定要认识到,团队力量的重要性。要学会利用团,队友之间要好好的沟通,每个人都有每个人自己的看法,但是怎么样才能把每个人的想法都融合到一起?真是很挑战情商的。

第五点就是换位思考。有时候和别人发生矛盾的时候,我们都会觉得这个那一个人非常的不可理喻,但是其实更多时候我们应该站在别人的角度,替别人想下这个问题,思考的同时,我们就能够理解他为什么会这样做?这样两个人的矛盾,就会随之的减少。

第六点就是增加自信心,情商低最直接的表现就是不自信,不懂得怎么表现自己?很多时候你有足够的能力,但是没有足够的自信去完成这件事情,那么做事情的效率就会事倍功半,然后结果总是不尽人意。

最后一点就是要去多实践,因为我说了很多表面一类的东西,但是也只是口头上面说一下我们知道应该怎么做啦,但是能不能做到还是另外一回事儿?所以,多多的实践,锻炼一下自己。

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从最基本的提高情商的方法说起,首先就是多读书。现在市面上有很多教人们提高情商的书籍,你可以多购买基本进行阅读学习,并把每本书中你认为有用的地方记下笔记,综合每一本书中的笔记,整理出适合自己的方法,并且在生活中尝试着把书中的内容应用出来,试验一下书中的方法是不是真的提高了你的情商,如果答案是肯定的,那么就更多的读书,丰富自己知识的同时情商也得到了提高,一举两得的好办法。

第二个办法就是听讲座。现在很多成功人士都喜欢进行讲座来分享自己的成功,而这些成功人士几乎都有一个共同点,那就是情商很高,你可以去听一听他们的讲座,并且在他们的讲座中学习他们待人处事的方法和他们的说话方式,我相信成功人士的讲座一定会给你很大的收获!

第三个方法就是多参加集体活动,在与别人的交往中锻炼自己的情商。在集体活动中,肯定有很多性格大不相同的人,你可以接触他们,与他们交流,在与不同类型的人相处的过程中,你可以学习他们的交流方式,并从中总结出经验,让自己的情商有所提高。毕竟读了再多的书,听了再多的讲座,还是只有最现实的生活才能真正的锻炼人的能力。

在我们的日常生活中,情商远比智商要重要的多,同时它也是很难去得到提升的,我所给出的建议只是很多方法中的一部分,希望你总结我的建议后也能找到真正适合自己的方法!

提高情商通过理论和实践两方面来提升,情商是我们生活中很实用的技巧,它是我们生活中的神助攻了。有人老老实实,辛辛苦苦的工作,一辈子就不过平平淡淡,而有人除了能踏踏实实的工作以外,还能很好的处理人际关系,会被领导赏识,被同事喜欢,做到团结合作,能将工作做到最有效化,得到更大的平台。

从理论上来说,自己多去看那些有利于提高自己情商的书籍,《方与圆》,《厚黑学》等这种。书籍能在人际关系的困顿中,提出相应的应对措施,虽然不能时时的提供帮助,但是至少我们会有印象去处理。我们的社交技巧,本就应该先学习,自己储存相关的技巧,才能在不停的沟通当中,得到实施。如果遇到一些两难的事情,自己根本就没有任何的想法,去解决,只有通过看书来学到皮毛。

从实践上讲,我们从书本当中学到的,就应该自己经过思考和总结,将那些看到的,化为己用。只有将看来的,不断的在自己平时的实践中,不断的进行尝试和应用,只有这样,自己的情商才会不断地有所提高。时间是检验真理的唯一标准嘛。这个道理,我们从很久就知道。我们的学习是不断的反复的,只有不停的加以检验,才能真正的提高。

情商在我们所有的人际当中,都是尤为重要。所以,不管是看别人如何的处事,还是自己去不停的学习钻研,都要在智商和情商之间平衡自己,用最好的方式完成工作。

提高情商,我觉得首先你要意识到一个问题,就是你的情商不高,这是很重要的一点,也是最基本的一点,之所以这样说,其实在我们身边有很多这样的人,他们本身情商就很低,但是总是意识不到这个问题,甚至是从来都不考虑这个问题,一旦遇到事情了,不会从自身去找原因,不考虑为什么会出现这样的问题。而是考虑为什么他会是这样子的,这个人好讨厌,他怎么这样,或是这件事怎么会发展成这样,却从来不考虑为什么我会把他弄成这样,我的问题出在了哪里。

说实话我觉得很多出现的这样问题时候,这样思考问题的人,都是比较自私的人,珍惜呢觉得这样的人,应该好好考虑下自己自身的原因,而不要总把问题往其他人的身上推脱,这样你永远不会提高你的情商,反而会越来越不招人喜欢,甚至是很讨讨厌,慢慢的捏人际关系也会相当的糟糕的。

上述只是一个最基本的问题,你要意识到了,那么你的开始就不会很难,因为一旦你意识到了字节请上有些点低,那么说明你是有意识的要去改正自己的,那么此时此刻你会注意到字节言行,而不是像之前那样把一切的事情都视为理所应当的你就该那样做,否则的话那很的是很难改变的了,相信我,这真的很重要。

接下来,你可以多看一些相关方面的书籍,尽量多加一些朋友,但是要注意你的言行,慢慢的你会悟到其中的真谛。

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