既然不爱，就要痛下决心，不要碍于面子或者心软，这样拖着终究会害了她也害了你。俗话说长痛不如短痛嘛，快刀斩乱麻，是男人对自己下手要狠一些...直说，男人要诚实，你提分手，已经对不起她了，再不诚实，就显得太不厚道了。当然你怕伤害她可以理解，但不早说更伤害，你就说分手吧，她问理由，就说觉得我们不适合，这是万能理由，鬼都知道不是理由，但说得太白，她也有自尊的嘛。还有一点要注意，千万不要编造什么喜欢了另一个女孩之类的理由，这对你女朋友会更打击，如果你不想她的人生有灰暗，希望她今后活得自信些。就不要捏造诸如此类的理由。
某一天约好自己的女友到平常喜欢去的酒楼宴会，用最直接坦诚的态度说:“亲爱的，非常感谢你一直以来对我的信任与关爱，从相处至今我俩在这些共处的日子里，对对方都从无知已到了基本完全了解的程度，期间从各自的生活习惯及脾气性格与所向往追求的各异，因此很难走到一起共同生活下去，(谦虚点、诚恳点)因为我个人的性格等原因(你是知道的)若要结成伴侣是会害了你，如果要虚情假意过一辈子，我也做不到，所以我决定我俩从今天开始分手。
不喜欢了就直接说，这个世界没有谁离不开谁，最可怕的是你不喜欢了还吊着人家，女孩子第六感很准的，你喜欢不喜欢其实她心里清楚，只是因为喜欢才会欺骗自己觉得你们还有可能，既然早说晚说都是一个结果那倒不如让她早点死心。
不爱就是不爱了，需要什么理由吗？什么是爱！有人说爱成了就是爱，爱不成就不是爱。可我想说，爱成了不叫爱，爱不成才叫爱，因为每个人都是身在福中不知福，只有失去了才会懂，且行且珍惜。
分手需要理由吗？不爱了，你连呼吸都是错的！委婉一点，可以说，我又穷又矮又丑，实在配不上云端中的你，和你在一起我很有压力，不如各自安好吧！
你可以先告诉女友，你们两个存在那些问题，因为什么原因你和她不能在一起，把你的顾虑和她的不足说清楚，这样她更好接受你来说分手。
