少与他说话 既然你很讨厌他，那么你就别去招惹他，何必自己找不愉快呢。
少与他合作 同事之间合作不可避免，但是你尽量避免与你讨厌的那个人合作，你想想本来你就讨厌他，你再去和他合作，你觉得你们会有默契感吗？肯定不会的哦。
暂时把他当猪来看，这个有点那啥哈，不过当你特别讨厌一个人的时候就会自己生闷气，相比自己生闷气还不如把对方当成猪或者宠物来看待呢，这样自己心里也就舒服多了。
言谈中尽量少提及这个人，与别人讨论的时候或者拉家常的时候当提及到这个人的时候你就尽量少说话，省得一说话就很生气哦。
讨厌只是一时的，耿耿于怀也是一时的，你总要毕业的，总要离开这个宿舍，身边的人也会来个大变更，搞不好还会有更讨厌的人出现，还不止一个。最后都是要泯灭于时光里的东西，看淡点，世界上所有人事物都没什么大不了。不如珍惜当下，去做有意义的事情，不为不值得的事物忧心，知足常乐。
每个人都是独立的个体，都有自己的小圈子，你讨厌的那个人总有人能和她处的来，所以，和某个人相处不来的时候就尽可能的不去理会她，不关注，降低她对你的影响，认真的做自己的事情，就会好一点。
如果真的很讨厌的话，尽量不要和她（他）有过多的交流吧，如果宿舍整体关系还不错的话，就维持表面关系。给自己找点事情做，不要把注意力放在那个人的身上。生活是自己的，心情也是自己的。
想象一下和你讨厌的人肩并肩或者彼此拥抱的场景不必真的拥抱，只要想象就行，你心中的那份厌恶感就会“嗖”地消失。有时候，大脑是无法区分现实和空想的。只要在空想中消泯物理上的距离感，萌生积极的情感，厌恶感便可自然消除。
世界上没有两片相同的树叶，同样也不可能要求身边的人都是自己喜欢的类型，总有人是自己打心底讨厌的那一款，客气有礼貌有距离的交往，接触多了，也许会发现对方并不是那么讨厌，我曾经非常厌恶我的小姑姐，可是慢慢接触下来，发现很多时候是自己站立的角度导致于在心里夸大对方的缺点，境由心转，当我客观的去看她的时候,真的发现原来她有那么多优点，彼此的关系也得到实质性的转变。
