不算抑郁啊，抑郁的人哪里还会想这么多。放宽心，你很正常，这世界如你一样的人很多。我也喜欢沉浸在自己的思维里，大概是因为从小缺少知心的朋友，亲人的陪伴，我就喜欢上了文字。从上学发的书，到看课外书，到再大点看小说，一直沉浸在自己的思维里，因为思绪在精神世界中，所以不爱与人交流，不善沟通。但是这也不能说是抑郁啊。我就是喜欢小说里的世界，那些不看小说的人完全不了解。不喜欢说话就少说点呗，和人七扯八扯，很多都是浪费时间，不如自己一个人静静思考一些事。没事的。喜欢就去做，更何况你又没影响到他人。
现代人的抑郁，是一种孤独，自癖，沉浸的思维模式。能忍得住孤独的人，必是有思想的人，能耐得住寂寞的人，肯定是有所追求的人。当然现代人能做到上述两点的人，肯定是有所成就的人。如果一个人没有人生梦想与追求，又过度沉浸在个人的思维方式当中，没有信赖的朋友，又对家人有逆返心理，缺乏沟通与交流极易引起自癖症与抑郁，个人见意打开心扉，结交阳光充满正能量的人，生活积极快乐当中，烦恼自然就消失了，就不存在抑郁了。
不算啊！沉浸在自己的思维里，那是有独特性，往往这种是最不招人待见的，大家的思维是最准确的，所以你个人的就是错误就是不对，这也就是我们从小就接受的少数服从多数，个人服从集体的缘故，导致我们没有自我的选择，觉得自己的想法就是错误的，与大家不一样就很慌张，所以也有人大胆说出一句话，真理往往掌握在少数人手里。
沉浸在自我思维状态，不于外界交流虽然还算不上自闭症，但是离此已经不远了。人不可没有自己的思维状态，但是不能一味固执极限在自己封闭的状态之中。人非圣贤孰能无过，自己的思维不是全对。外界好多值得我们借鉴和学习的东西，因此，闭关自守，不与外界交往终究会走进死胡同。
当然不算了！抑郁是一种病，可以治疗！而孤独不是，孤独只是一种生活状态！不是病！抑郁症的表现不是孤独，只是悲观！很多人都有长期严重失眠的病因。而孤独只是性格和生活状态，他们身心是健康的！
不算！抑郁由于悲观压世，对任何事情都毫无兴趣，甚至觉得生无可念，死亡才是最好的解脱，如著名影星张国荣因抑郁自杀！而孤独者喜欢思考，甚至想问题上瘾！他的本质是积极乐观的！
