我是一个有点小悲观的人。有点什么事情总是会把坏的结果无限放大。我曾经深受消极情绪的影响，导致身体和心理出现很大的问题。前几年的股灾，我跟我老公亏的一无所有，房子也卖了还账。一时间觉得活不下去，没了房子，儿子住哪里。这么多债务何时翻身。那时候经常躺在床上就是一天一夜，眼泪哗哗的流。整天想着债务的事情，出不来。后来慢慢的，长时间情绪不好，就经常胃痛，乳房胀痛。一时间胃病，乳腺增生，痔疮全出来了。那时候精神也差，曾经一度抑郁了。是老公把我从这种消极的负面情绪中拉出来的。老公一向生活很乐观。任何时候他都是对生活充满信心的。他说我们还年轻，我们一家人都还好好的生活在一起，这就是我们现在最大的财富。人生没有过不去的坎，最穷无非讨饭，不死终会出头。这种积极正面的态度在这个时候是很有作用的。老公工作很努力，我们凭自己的努力和家人的帮忙，两年内把账还了，现在正努力赚钱买房。所以我觉得消极情绪真的不好。在这个糟糕的情绪中，你找不到解决问题的方法。看不到人生的希望。生活不会一帆风顺，当我们遇到困难时，多采取点积极正面的态度，给自己一点积极的暗示，给自己一点信心。你会发现山穷水尽疑无路，柳岸花明又一村。
我觉得消极情绪肯定对人不好，前一阵子又看了一遍三傻大闹宝莱坞，男主人公说，心是个傻瓜，它会相信你的话，我深以为然，举个例子，你没有去医院里体检的时候，你不会认为自己有什么大事，感觉良好，该吃吃，该喝喝，当你去体检了，发现自己有问题，然后就会越来越觉得这里也痛，那里也不舒服，病症肯定没问题，那没检查的时候为什么没有这么明显的感觉呢？因为你自己做了心理暗示，那就是我没事，我挺健康，然后就会忽略那些不好的地方，同理，消极的情绪也会让你从心里到生理变得越来越差，好的心情是保证健康的身体的一个大前提，希望大家都有好心情，健健康康。
个人认为，消极情绪对人的影响很大。首先，如果当一个人有了消极情绪以后，他的视野，心胸就会变的狭窄，久而久之，会更加陷入其中，导致自己受的影响越来越大，并且对自己身边的人会有很大的影响，并且是负面的影响。长此以往，会导致身边的人对自己越来越疏远，非常不利于家庭和谐。如果不能及时从这种情绪中走出来，那对于我们来说，无疑是毁灭性的。人，需要发现生活中的美好，向着美好的方向发展。
人都不是自带鸡血的，谁都有积极和消极的时候，就要看如何面对他们了。积极情绪过了头也见得好的，要不然会有那句“乐极生悲”呢？消极情绪也未尝不好。就要自己如何处理情绪了，化悲痛为力量，也是一种方式，破罐子破摔还是一种方式。人的情绪是复杂的东西，看似简单的一个表情，却需要极大的自控力。有分寸，有尺度才是正确看待情绪的态度。
没错，事情都有两面性，消极情绪同样也有好的一面。消极情绪有助于自我反省，找出问题症结，直面问题本身，更难能可贵的是调节、消除消极情绪的过程，等你从黑暗走出，迎接你的肯定是更加璀璨的阳光。就好比“失败是成功之母“，只要能战胜“失败”，其实就是成功！！
人生在世喜怒哀乐是常态，而消极厌倦挫败的情绪在每个人生不同阶段也会经常有，吃不下睡不着，不想说话情绪易激惹，这种情绪如果不尽快消除或者弱化，除了严重影响本人的身心健康，也会像瘟疫一样传染给身边的每个人！
