亲密关系可以一定程度上改善原生家庭的影响，其实原生家庭某种程度上也能影响我们的择偶观念，如果太纠结于原生家庭的一些影响，会发现你越担心什么，亲密关系中就会发生了什么。
就拿我来讲，我对我爸爸是有很多不满意的，比如大男子主义，喜欢吹牛，抽烟喝酒，但我接受他，不排斥，和他关系也很好，所以我找的老公，就是他的反面，务实，不抽烟不喝酒，不大男子主义，相处就很好。
亲密关系，也就是婚姻对人影响很大的，原生家庭的很多问题，是能够在亲密关系中治愈的。
我觉得还有期待，很多时候，死心了就关系好了。我对爸爸是没有期待的，这并不意味着什么都不做，我也每周打电话和他沟通，只是不期望能够改变他。改变别人只有死路一条，我们只能通过改变自己影响他人。
朋友说，七八年前，他和太太、女儿的关系并没有那么好，也会有很多矛盾，但他有一天，也死心了，不再有期待，不想改变他们按照自己想要的方式生活，关系反而越来越融洽了。他也只是对自己有期待，和家人相处、交流是对自己的要求。
很多关系的处理都是这样，接受对方真实的存在，接受很难，需要一个很长过程的自我内心的整合，这是我们要走的很长的路。
关于这点，我并不能给到简单直接的建议，而是需要看书，反思自己，不断地修炼内心，是一个长久的过程，并不容易，但是人生必修课。
原生家庭的消极影响是难以消除的 它带有强迫性重复的特征 会伴随你的终身 但是你可以通过阅读 旅游 发展兴趣爱好 从而扩大自己的背景知识 丰富自己的精神世界…… 慢慢的你就会发现 自己没空再去想原生家庭那些破事了
我女票因父母控制欲太强也有类似的问题，没有题主这样严重，但确实非常容易敏感和紧张，甚至会害怕我，会把自己放在较低的地位。我用了大概一年半的时间，用了各类方法，甚至试图通过她对我的依赖做出积极的心理暗示，效果虽然不是很明显，但还是有变化。
持续学习励志的榜样，树立正确的三观，改变了自己的生活状态和命运轨迹。内心坚定又温暖，学习佛学后明白人生就是一场修行的禅理。渡己悟世，生活是越来越明媚，心态越来越淡泊。帮助自己也帮助别人，学会知足和感恩，曾经的苦难负面慢慢消失了。
我看到有的文章写过一句话，你不可以改变自己出生在哪个家庭，但是你可以改变自己以后要生活的家庭！对现在有不满是对的，心态放正，努力为了自己想要的生活的样子努力。
我想把自己的视野放大，给自己确立更高的追求，以至于原生家庭的负面都不足挂齿，格局太小，才会关注这些事情，只有格局大了，有更大的追求才会什么困难都不重要了。
