现在恋爱自由的年代，找寻意中人的过程中碰壁是常有的事。如果对方提出分手，那要看具体情况决定怎么做。
他或者她是认真的吗，还是气话，是因为伤心透了才决定彻底断绝，还是对你有一丝的希望，希望你能改正，希望你能主动挽回。
在对方提出分手的时候最好能跟对方好好谈一谈。敞开心扉，把各自对对方的看法和不满说出来。如果感觉感情难以挽回，那就不要强行在一起。这个时候最好不要隐瞒自己的想法，跟对方好好交流下觉得各自不好的地方。
其实有很多矛盾都是因为交流不通畅造成的。一方的一味忍让，另一方不一定领情，有时候还会误会。而且这个时候聊一聊可以知道对方对自己的真实想法，聊完之后不论结果如何，都比什么都不交待的好。
如果对方真的是心凉了，或者彻底对你不感兴趣了，那也不要勉强，切忌死缠烂打。因为那样会把最后的美好印象消磨掉。其实如果交流地好了，没有什么太大矛盾的话，也不是不可以做朋友。
哄。想要挽回这一段感情，那你就先得让她不生你的气，平静下来。说出“分手”这两个字时，双方都是不冷静的，焦躁的，伤心的。所以现在，请拿出你最厚的脸皮，去哄你的另一半。
人都是会心软的，更何况是面对爱的人。恋人提出分手，不一定是真心想要离开，有的女孩子是因为想要你的关注才提的分手，她口中的“分手”可能只是刺激你的一种手段，而非真实想法。
所以，先哄一哄，带着她去吃一顿好吃的大餐，吃饱了也就不烦恼了，也就不生气啦~（论交一个吃货对象的重要性）
当然，如果她是真的伤心了才决定要和你分手，那你就应该思考一下怎么解决你们感情的裂痕。你们两个产生裂痕的原因只有你们两个人自己知道，而且这种对另一半失望的感觉，可能并不是由于某一件事，而是由生活中千件小事积累起来的。
所以解决你们之间问题的源头，就能在一定程度上挽回对方。
如果单从女孩子提出分手的角度来说，我会觉得也有很多种的情况。
有时候女孩子会为了引起男朋友更多的注意，通过提出分手的方式让对方意识到冷落了自己，像是这样的情况，男生就肯定需要把女朋友放在所有事情之前，就比如说，哪怕你在玩游戏的时候，也需要停下来回复一下女朋友的消息。
如果是女孩子因为攒够了失望，不想再继续这一段感情，男生就只能做很多以前你做的并不够到位的事情，通过行动让女孩子知道，你已经认识到了自己的错误，希望女孩子可以再给你一次重新开始的机会，不过一般像是这样的情况，女孩子的态度就会比较的坚决，轻易的改变应该是一件不太可能的事情。
假若遇到的女孩子是经常性和你提分手的类型，那男生知道女孩子只是一句口头禅，但是也不可以完全的不去理会，毕竟女孩子是需要宠的，即使她再任性刁蛮，男生还是应该包容大度一些。
我认为你是一个男生如果你们是因为感情破裂而选择的分手的话，那么就好好的哄一下女朋友吧。因为很多时候女生说要和你分手本身并不是想和你真的分手的，她有时候就是在看你是不是真心喜欢她。
如果这个时候你去说些好话，多去哄哄那么这个时候的女生是会回心转意的。当然如果她还是拒绝和你复合那就是你的力度还不够，需要你更深刻的更用心的去感动她。
你可以去设计那些浪漫一些的晚饭设计一些惊喜，这些惊喜往往就是你们感情转折的关键点。你不需要花很多钱，你只需要出其不意给她一些别太突兀的惊喜就好。
如果你是一个女生，那么我觉得就很简单了。因为事实上挽回一个男人比挽回一个女人要容易得多，因为男人在感情方面只要不是特别受不了的那种或者有外遇这种情况，男人对于感情大都是心软的。你只需要撒个娇服一下软往往你就能看到效果。
要搞清楚你的恋人是为什么原因要和你分手的，如果问题是主要出在你身上，那倒是可以挽回的。
毕竟两个人在一起那么长时间，肯定是有一些感情基础的。和自己的恋人好好的谈一下，是什么原因导致他要和你分手。
你认为你可以为他做出改变的，就和她承诺。让他给个机会给你。告诉她，你多么害怕失去她，她是你生命中最重要的一个人。只要他愿意和你在一起，你一定会为他做出改变。
如果是因为平时工作太忙了，而对她疏忽了，在这个时候，要把自己的工作暂时放下，制定一下两个人的旅游计划，带她去她一直都想去的地方旅游，在旅途中，对她温柔体贴的照顾，一定会让的感情会升温。她哪里舍得和你再分手？
如果对方早已经移情别恋了，其实你做什么事情都很难拉回她的心。这种情况也是时候结束这段恋情了。
如果你想挽回你们一段感情的话，那么你就要很清楚他只是口头上说说气话，还是他真的想要离开了。
如果是第一种情况的话，那么我觉得你只要服个软，态度诚恳地向对方道个歉就能够挽回了。毕竟很多时候，对方只是想要让你更加的在意他关注他，只是想要清楚你对他的态度究竟是怎样的。
如果是第二种情况的话，他是经过深思熟虑才跟你提分手的话，那么首先你就得好好思考一下你们之间到底出了什么样的问题。然后针对这个问题是做出一些适当的改变，让对方能够看到你的决心，能够看到你对这段感情的真心。
如果对方铁了心要离开的话，你就可以选择和对方说说你的心里话，希望对方能够再给你一个机会，你们可以从朋友做起的，如果这段时间，他对你的表现不满意，那么你会选择离开。这样就可以为你争取了一段时间。
