有很多种爱，父爱、母爱、爱情。这些都是生活中最贴切的爱。
我想大家也有看到类似的新闻，父母的期望太高，让孩子压力太重，孩子患上抑郁症。其实说来说去，就是父母的一种爱，父母肯定希望自己的孩子过的好，只是表达爱的方式可能不是你想要的。不管是亲情，爱情，我们给对方的爱，一定要是对方想要的，如果你给的爱太重，成为了对方的负担怎么办？
我曾经听过这样的一个故事，一对情侣，男孩子觉得吃苹果对身体好，所以每周都会给自己的女朋友买苹果，一天一个。这个女孩子并不喜欢吃，但是又不好意思告诉自己的男朋友，就这样过了半年，有天女孩生日，邀请了很多朋友，无意间说到水果，女孩的一个朋友说，吃了几个月的苹果，感觉自己的皮肤好了不少。其实这个女孩子把男友给她买的苹果都给她朋友了，或许这段感情中，这个女孩想要的只是一个梨。
表达爱的方式有很多种，每个人对爱的理解和诠释都不一样，一段感情中，我们给对方的爱，就是要多多的去理解对方。这样你的爱，你们的爱情才会相濡以沫。而不是你一味的给，对方默默的接受。
女生如果是喜欢听甜言蜜语的类型，你就多说甜言蜜语给她听。哪怕你不擅言辞，生搬硬套，没准她还更觉得你真诚可爱呢！
生活中也是如此，有些人就喜欢被人捧着哄着，而有些人，别人说两句好听的就觉得反感，认为对方是在拍马屁……所以最重要的是，你是否真的清楚，对方属于哪一种人！
一定要先了解，不然你的爱，就会变成对方的一种负担。
要沟通啊，诚实地告诉对方你感受到了负担啊，互相调整一下相处方式，说不定柳暗花明又一村呢！负担也分很多种，你要平和、坚定地告诉对方你的感受和想法，不要只是逃避和对抗。
如果是两个人在一起，但对方过于沉迷于付出和牺牲自己，让你总是觉得愧疚和压力，你就得意识到对方在感情中的行为模式是异常的，这样的人往往力求把任何事情做到完美，绝不能有任何对不起别人的地方，也常常拒绝接受别人的付出，你要诚实地告诉他这是错误的，会给感情带来负面影响，并帮助对方认识和改变。
如果是一份你不想接受的感情，但对方又坚持“我喜欢你与你无关”，让你充满压力又无可奈何，你应该选择一种能让他明白的方式拒绝他。比如直接告诉对方，他给你带来的是干扰和负担，动之以情、晓之以理地说服对方，必要的时候不妨适当表现出你的厌烦、烦恼、生气等，让他感受到你确实受到困扰。
如果是过度关爱的亲情（主要来自父母长辈），那就学会独立向他们证明你有独立的能力、还有照顾他们的能力，平时注意多联系、多打电话，长辈过度关爱说到底是舍不得，舍不得你长大、舍不得你放飞翅膀离开他们、担心你会在外面过得不好，所以解除他们的担忧就好。
无论是谁的爱让你有了负担，无论你是选择解决问题还是离开，都要先跟对方进行沟通，也许对方也有你不知道的感受呢！
简单的办法，一是，提升自己让对方欣赏你，二是，学会放手，也许两人都不会很累。
我会把这些负担化成动力，让自己变得优秀起来，努力追随他的脚步，和他并肩。
那我肯定会选择放手的，我不想让自己的爱最后变成这么个鬼样子。毕竟我喜欢他，我觉得我把我的爱都拿出来是对他好，如果在他眼里这种爱最后变成了枷锁，变成了一种负担的话，那我肯定会选择离开的。其实放手也是对他的一种爱，这样大家都会过得很好的，这种没有必要的压力我真的不想坚持。
我觉得我在感情里也是一个特别懂这种事儿的女生，如果我的男朋友开始厌烦我了，那我肯定会选择离开他的。做一个明智的女人也是一件好事情啊，没有必要因为一些无所谓的事情而烦恼。如果我们两个还继续在一起的话，那对谁也不好，最后还不是分手啊。
在感情的世界里，每个人的爱都不应该变成负担的。如果是这样的话，那你的爱就变质了。变了质的爱情真的是不能在继续了，所以说不要给自己找这种无所谓的烦恼了，还是趁早分手吧。
如果我的爱，让对方觉得是一种负担的话！那我会选择离开，因为我不想让他因为我的原因而感觉到累，这样我会觉得很难过，我希望他可以开开心心的！
爱一个人就应该为他着想！所以如果我的爱对他来说是一种负担的话，那我宁愿选择离开，我也不会让他受到这种困扰的，因为只有这样，才是真正的爱他，否则因为我自私的爱而让他不开心的话，那对他来说，就太不公平了！
因为只有对方开心了自己才会觉得开心，所以我会为了他而离开他，因为我希望他可以过得更开心些！爱应该是无私的，不应该那么自私的把对方留在自己的身边，这样对对方造成了困扰，会让他觉得你是一种负担！这样你的心里肯定也会非常的难过的，既然爱他，就成全她，让他开心一点，自己也可以不用内疚了！
