就你这个用词而论，发自内心的自卑。那么你一定有一个很难以启齿的秘密。这个秘密曾经让你颜面扫地，让你在你曾经暗恋的过的她（他）面前丢人现眼，直到现在你仍然记得。依然以其为耻。这个秘密也就是你自卑的真正源头。
不管这个秘密到底是在你身上发生过什么，既然发生了你就改变不了。如果不想让那些知道秘密的人一直围绕在你的身边。一直指指点点。那么你就得学会离开，到一个那些讨厌的人不能跟随的地方。当你远离这些人时，你会发现。你的小秘密，你不说没人会知道，你只要不再重复他，他就会渐渐的随时间淡去。
所以我的方法是，遇到这种难以克服的自卑，或许换一个地方重新开始，你会得到一个更美好的生活。
当然如果让你自卑的是那种可以克服困难，那么你就勇往直上，不要畏惧。当你真的能正面你的问题，克服你的自卑时。会迎来一个更强大你。
总结一下，如果这个自卑的原因你能克服你就勇敢一些，克服它，你的生活会更美满。如果是那种不能克服的东西。那么就选择离开，选择逃离。离开这个城市，离开你曾经的圈子，找到一个能够容纳你新生的地方，从头开始。
还有一点也是很重要的，每个人都有自己的缺点，当然同事又会有自己的优点。那么找到你自己的优点使其发扬光大。得到别人的尊敬崇拜。同时也会吸引一批有同样爱好的人，与你为伴。
自卑这种东西啊，是会让人很难受的一种情感。只有战胜它你才能拥有好的生活，希望你能尽早的摆脱它。获得自信真正的掌握自己的命运，过好自己的生活。
怎么克服自卑心理，其实可以试着从这三个方面着手，一是放大自身优势。专注于擅长的领域或工作，拼他个几年，干出一番成绩来，成为某方面的强手，到时候自然受到肯定。二是多为自己点赞。享受生活工作的小进步，注重平时自信的点滴积累。三是试着做自己。不再患得患失，不再过分关注他人的看法，只要情出己愿，就坚持下去。还有几点要注意的是一定要多交开朗的朋友，学会自我鼓励、肯定自己的优点。尝试自己不敢做的事情。
我曾经自卑，但经过好几年的自我治愈和他人影响现在已经完全没有了，周围的人都觉得我是一个积极乐观的人。但是脸皮薄这个问题还一直存在，上大学后，有一些女生一个宿舍一个宿舍的在卖东西，吃的，用的很多，我觉得自己也可以尝试一下，锻炼能力和脸皮薄的问题。每当我敲门前，我都要深呼吸三下，很多人不买是其次，看都不看，你进去热情地说您好，并没有人搭理你，如果走掉就卖不出去了，只能厚着脸皮说话，推销东西，人们听完后表示不需要，有的一进去看到是卖东西的就连忙说不需要都不给你说话的机会，困难重重幸辛苦苦一个宿舍一个宿舍跑看人家脸色，卖的并不好，真是做一行才知道一行的辛苦。但是，经过几个楼下来，我觉得我的脸皮确实练厚了一点，敲门不会再犹豫了，别人不理我也不会尴尬的站在那里不知道该不该走，我还是高兴自己做了这个选择。
你要把内向和自卑这两者分清楚，不积极不热情没有活力是可以的，这是性格问题，没有好坏，基本是天生的，没有人要求你去改变，并且也很难改变。而且我认为对你之后的人生不会有很大的影响。我曾经家庭条件很不错，以前我是一个极度外向并且积极表现的人，后来我改过名字，家庭也发生了变化，也说不上是什么把我改变了，变成了现在很内敛保守的性格。我拥有过两种生活，产生过相反的两种性格，所以当然也经历过不同的事。我曾经也和你一样，觉得我问题不是一般的大，沉默寡言，无欲无求，和以前的自己相比真的太差了，这样下去什么都得不到。但现在我已经走出来了，因为应该是不会有好坏的，不同的性格适合做不同的事，你也没必要太努力，自然会得到适合你的。而自卑是一种心态，你需要去调整去面对，抱抱你，无论如何我们都是好人。别怕。
你可能是对自我认知不够明确，也不够明朗。多从生活啊工作啊爱好里发现自己的优势和长处。每天多鼓励自己，多给自己积极的心理暗示。适合的自卑是使人向前进的驱动器，过量的自卑使人负荷前行，喘不过气。加油哟，我相信每个人在自己的人生长河里总是会发出好看的光芒，你也是一样的。我也自卑，但我在积极的改变，给自己积极的心理暗示。打败焦虑的办法就是去做那件让你焦虑的事。希望能看到崭新的自己，加油。
你不应该觉得自卑，因为每个人生来就是平等的，如果你觉得自己自卑的话就要需要提高自己。让自己变得更强量后各方面都特别的优秀，你就不会觉得自卑了。
