把这当成是一种成长，记住，你需要铭记不是背叛你的人，而是他背叛你这件事情，从这件事情中吸取经验，以后才会变得更好。
能背叛你并且给你非常沉重的伤痛的人，都是你最亲近的人，所以说，你从这件事情中学到的第一件事情，就是要看清楚人心，要辨别一个人对你是否有真心实意。要分清楚一个人的好坏，值不值得相处？
其次，你要学会以后不再轻易的在别人面前吐露心声。因为了解你，所以对你的伤害就特别大。可能这个人是你的恋人，也可能是你最亲近的朋友，但是到现在来说，已经不重要了。你只需要知道，别那么轻易的对其他人敞开心扉，在这之前钱，应该去了解这个人值不值得你去跟他交心。
第三，铭记你被背叛的事情，但是要选择忘记这一个人，或者说忽视这一个人。正因为你和他的关系不一般，所以你才会感觉背叛是非常的让人心痛。此时你应该学会淡忘着一个人，当你对他的感觉不再是特别的亲密友好的时候，你就会觉得背叛其实没有那么难受。
你应该从背叛这件事中学会坚强，而不是一味的在那里悲伤。走出这件事情的阴影，你会变得更好。
首先，要跟那个背叛的人划清界线，以后河水不犯井水。可以的话做到打死不相往来，背叛了就证明了决裂，没什么好惋惜的。不能因自己的不忍心，而继续的跟他往来，给他一而再再而三的有机会。
其次，自己慢慢的从悲伤里走出来，用乐观的态度去面对未来。对于曾经的伤害，尽量的去抚平。学会调整自己的心理，让自己不要活在仇恨里。因仇恨也改变不了事实，那干脆就接受。
再次，接受了之后，再进行忘记。真正的做到拿得起放得下，但说起来简单做起来肯定很难很难。道理都懂，自己就是做不到、忘却不了，那怎么办呢？
最后，一切有关的事物，都统统的锁起来或者丢弃。让自己能够不睹物思人，不伤春悲秋。忙碌其他的事，让自己的忙碌起来，忙得连睡觉的时间都不够用了。那肯定就没有时间去想那个被背叛的事，更别提去伤心难过了。
