这应该不属于心理病吧！白日梦跟臆想症、妄想症还是有区别的，白日梦只是一个人的就算醒着的时候都会做的一些幻想而已，而不是真的梦，因为他是处于清醒状态，而且他也知道这些东西都是他自己想出来的，不是现实。白日梦跟臆想症、妄想症的区别也就在于此，前者是认清事实，后者是疑神疑鬼的误认事实。
我一直觉得白日梦是一个很好的东西，如果你能有过多的白日梦，说明你具有非常丰富的想象力，这个能力并不是人人都能拥有的。既然不是心理病，那么肯定就不需要找心理医生进行治疗了。
我一直热爱写文字，我也是一个爱做白日梦的人，我总觉得通过我脑子里编造出来的那些事情，真的是很有趣，我就是想把它写成故事。爱做白日梦，会让一个人活得更快乐，遇到不好的事情时，他会更加乐观的去用幻想出更好的结局，就很好的面对了那些本该失落、难过的心情。
我曾经说我想要做作家，但我妈妈说我在做白日梦。世界文豪、著名作家，不可能轮到我这么平平凡凡的人，那些人都是距离我们很遥远的。可我从未放弃过我这个白日梦，我知道我做不了作家，但是我可以靠文字来工作呀！说不定我写着写着某一天，我就写出一部旷世之作呢！
我曾经说我要买一套房子，我身边的朋友都说在做白日梦，凭着我那点工资还不够我花呢！可我一直坚持着，让我的存款不断的上升，我知道只要我记住我这个白日梦，我总会有实现的一天，只要我努力，一点都不难。
爱迪生发明电灯的时候，在很多人看来也是白日梦吧！但正因为他有这样的幻想，才有了我们现在拥有的电灯，要不然现在只要到了黑夜我们就要睡觉了吗？
在很多人看来不切实际的那些想法都是白日梦，但那些所谓的不切实际，只是世人：世俗的眼光、传统的思维、顽固的认知、执拗的偏执等等，太多太多的东西他们不愿意去幻想，不愿意去接受，那么就会止步不前。
白日梦过多，只能说你对生活、对世界充满着幻想，充满着期待，这并非一件坏事，你应该庆幸你的纯真与天真，要知道这些有限的想象力，小时候我们都是拥有的，但逐渐长大后，随波逐流的世俗会让我们丢弃了这些所谓的白日梦而已。
这是很正常的现象，不用去看医生吧！其实这个社会每个人多多多少少都是有病的。可以调整一下睡眠状态，可能是太累了吧！有时候工作压力过大，导致睡不安稳。
只要你的白日梦没有影响到你的日常生活，就别太在意，有很多人都在想做梦，可是无梦可做，或许你可以尝试一下把你的梦记录下来，写成故事，说不定你就火了。做梦是很正常的现象，每个人都会，如果白日梦过多了，那白天就别睡觉了。有的人白天不习惯睡午觉，所以可能身体会有一些排斥吧！生物钟的作用。有的人做的梦还会在现实生活里出现，听朋友说这是一种记忆错乱。
如果做的梦影响到你的生活，或者是身体健康，可以去找心理医生咨询一下，让医生给出一些治疗方案。可能是以前经历的一些事情让这些场景以梦的形式呈现，不妨去看看免得成天寝食难安。毕竟医生比较专业，在一定程度上可以帮助患者解决烦恼。我身边有一些朋友几乎是不做梦的，但是对于我来说我做梦还是很频繁的，白天也会，晚上也有。我其实不喜欢做梦，很多时候因为梦境的出现会影响我的生活，而且做梦会让我的身体很疲惫，我会休息不好，然后白天就没有精神。所以如果这些梦境影响到自己的日常生活，那么就该引起重视，去找医生看看。
不做梦生活质量在一定程度上是可以提升的，对于我来说。希望你可以早日摆脱梦境的影响，回归正常的生活。
白日梦过多建议早些进行心理咨询，或者自己有意识的控制，以免产生精神疾病。
人们都会有白日梦，但是白日梦其实是非常的正常的现象。它是人们在白天的时候，一些不切实际的幻想，是意识的产物，是我们思维的神游，是自己脱离了对周围世界的关注，凭空的产生的想法。偶尔我们都会畅想未来，但是大多数人都是脚踏实地的。
白日梦，是一种逃避现实的征兆，是人们对个人愿望的一种憧憬，但是憧憬是要适当的，更多的是要脚踏实地的做事，从身边的点点滴滴做起。
正常的人，能够敏锐的观察到周围的变化，能够活在当下，能够觉察自身真实的情况。
如果白日梦过多的人，肯定是一个理想主义者，对周围的生活的关注较小，对未来的渴望更大。这样会可能陷入，妄想症和精分症，因为这些人都是精神出了问题，都是活在自己的世界里。他们是想的更加的玄幻，有的认为自己是天王，掌管宇宙，有的认为有人在看自己，在关注自己。
百日梦太多，如果不加以控制，就会产生思维的妄想，更加的脱离现实。
所以一定要加以关注。
如果有条件可以先学习打坐，或者是练习观自在，能够收摄自己的内心，让自己处于一个非常的平和，非常的稳当，对外在保持一种觉察的状态。不要让思维神游，这样长期对自己身体的能量也是一种消耗。要学会静下心来，脚踏实地。
