首先你要理性看待自己的外貌缺点，如果可以改变就尽最大的努力去改变，如果不可以就接受现实，去提升自己的其他方面，人无完人，你要学会喜欢你自己，包括你自己身上的缺点。你要是因为那些嘲笑你缺点的人而烦恼就真的错了，那些人真的不值得你去浪费时间，他们注定在自己可笑的自信里糊里糊涂一辈子。
可能当时会觉得很伤心，但是仔细想想这种会当面嘲笑别人外貌缺点的人，人品一定不咋地，所以何必在意这种人的话呢。这种人才是真的丑呢，还是由内而外的那种，一身恶臭。
嘲笑你的人根本不会在意你是不是会伤心，所以你又何必那么在意别人说的话呢，自己开心才最重要。让那些语言暴力见鬼去吧。
被人当面嘲笑外貌特点这是可以不去在意的，不要太在意别人的眼光，做好自己，提升自己自然别人也会改变对你的看法的，就当他在开玩笑，忽略他就可以了；笑你的人都是看表面，不会去发现一个人的内在美，每个人都有自己的优点，只能说他们很浮夸。
我觉得当你被别人当面嘲笑外貌缺点的时候该通过玩笑来调整心态，我们不能因为别人是一个没有礼貌的人而显得让自己也变成一个没有礼貌的人，如果他嘲笑你了，那么你可以把它当做一个玩笑，笑一笑就过去，但是下一次不要再和这样的人打交道就行
最好的调整办法就是不要在意。每个人都有属于自己的美，有的人不懂得欣赏是他们的事情，你只要让自己觉得自己是美丽的那一个就可以了，世界上那么多的人，总是会有人觉得你丑的，不用你改变什么，做最好的自己，让别人说去吧。
你要知道自己的相貌是与生俱来的，是无法改变的，所以你一定要学会去悦纳自己的相貌。去面对真正的自己，当别人嘲笑你的外貌缺点的时候，你可以微笑以待，学会一点点的自黑技巧会让你在这种境况里变得更加的游刃有余。
