每天早上醒来的第一件事就是穿衣洗漱然后出去跑步，每天晨跑1.2公里。一开始的时候热情高涨，但没过几天就有点儿不想去了，但是觉得半途而废不好，就一直坚持着。坚持了很久之后，才形成了这样一个习惯。因为你知道，培养一项好的习惯有多困难？真的是巨难无比。，因为本身对我来说坚持不懈地做一件事就是很痛苦的一件事，但是为了身体健康，就是不得不坚持下去，毕竟是为了自己。
我每天醒来干的第一件事就是几乎所有人都千篇一律在干的事情那就是从枕头旁边或者从桌子上摸起来手机打开翻翻朋友圈或者看看手机桌面。
每天都想控制住不这么做但是每次都食言，一定要远离手机争取每天醒来第一件事是看我媳妇，这样就不会每天都挨打了。
经过一段时间的习惯养成之后，现在的我，每天醒来后的第一件事就是盘腿静坐冥想，回顾自己昨天一天的得失，计划自己新的一天的事情，以这种方式来与内心的自己展开一次对话，做到自我审视，如此才会感觉自己新的一天正式开始。
我每天醒来的第一件事就是看一些手机，看看有没有联系自己。再就是看一下几点了，再决定自己是否开始起床洗漱。再开始一天的生活。我感觉可能醒来的第一件事就是看手机可能十分不好。但是我相信这是许多人改变不了的习惯。
我闹钟订的早上7点起床，闹钟响了之后我不会直接起来，先揉揉眼睛，揉揉脸让血液循环一下，再起床，起床第一件事肯定是要去厕所，上完厕所时候直接就在卫生间洗脸刷牙了，然后会空腹喝一杯白开水，这是多年养成的习惯。
第一件事当然是睁开眼睛啊。然后用这高度近视的眼望着上铺舍友的床板子，想想昨晚把眼镜放哪了，再眯着双眼、伸出双手去摸眼镜。找到之后戴上眼镜、带着手机和厕纸去蹲坑。每天如此，特别规律。
