即然心中知悔，悔就永不再犯，不要刻意去猜想别人对这件事的想法或看法，不要去估量这件事给别人带去的负面影响。走到哪里都觉得有多少双异样的目光在看着你，这样一来，会很累。直白点，就是你心理作祟，当你感觉到眼镜的存在时，可能是镜片花了或沾上了什么东西；当你感觉到脚的存在时，证明鞋子不适合，让你不舒服...试想，谁会愿意用你的过失不断的折磨自己，使自己处于不愉快之中。所以放弃你一相情愿的想法，还自己平静的心态。
安心的睡一觉，相信没什么大不了，第二天的太阳还是会照常升起。就算天塌了也有个子高的顶着。当我们得知自己做的一件事做错了的时候，我们内心其实是无比煎熬的，这个时候就不要想着自责了。与其让自己承受心理上的压力，索性不如放开。睡一觉后感觉就会好很多。
尽快弥补过失，将危害降到最低。人们发现自己做了一件不恰当的事情后，往往不是第一时间采取补救措施，而是沉浸在一种焦躁的情绪状态里，后悔不迭。冷静下来，以最快速度挽回损失，将事件压制在可控范围内，比后悔更有意义。
提醒自己这件事会过去的。人生没有迈不过去的坎，所有我们在当时感觉很难受的事情放在十年后，我们的脸上更多的是一种成熟。不经历一些后悔，怎能得到之后的不再后悔。渐渐的就懂了也就不会再去犯错。
把原因推卸给别人。这样想是不是就感觉自己其实也没做错什么。如果你真的发现让自己后悔的一件事自己负有很大的责任。那你就要告诉自己错不在你，在于别人。当然想一下就行了，别说出来就好。
历史不能改写，后悔没有意义。如果你后悔，就告诉自己，发生过的事情已经成为历史，我们任何人都不会拥有改写历史的权力，所以，后悔除了徒增烦恼，没有任何意义。
