1、哺乳期能适量喝些红茶，不过要尽量红茶冲的淡一些再喝，不能喝太浓的红茶。因为红茶中还有特殊的物质，会影响哺乳妈妈对铁的吸收，就容易造成吃母乳的宝宝出现缺铁性贫血的情况。并且太浓的红茶还容易抑制妈妈乳汁的分泌，就会影响到哺乳的质量。
2、哺乳期的妈妈饮食上要注意荤素搭配，少吃辛辣的食品，也不要吃油炸烧烤类食物，这期间不能喝寒凉的冰镇的饮品。如果哺乳妈妈实在想喝饮料的话，可以喝些温牛奶，或是酸奶，不喝刺激性较强的饮料，这样对乳汁健康更有益。
最新文章
-
- 哺乳期可以喝红茶吗
-
农村草木记208
追剧小科普09-03
-
- 男孩向女孩求婚时为什么要下跪？
-
巨裕看三农390
追剧小科普09-03
-
- 远离尘埃是什么意思
-
知谷APP915
追剧小科普09-03
-
- 有什么事会让你再也不想理一个女生？
-
圣代旋风570
追剧小科普09-03
-
- 砂中金命是什么意思
-
电竞平底锅758
追剧小科普09-03
-
- 说说有一个太男子主义的男朋友是什么体验？
-
浩玩社253
追剧小科普09-03
-
- 无所谓代表什么意思
-
第一漫界494
追剧小科普09-03
-
- “老婆的话听听才会好，全天好不了”，你是什么看法？
-
阿笠侃电影886
追剧小科普09-03
-
- 男友长的很丑是什么样的感受?
-
小数点解说405
追剧小科普09-03
-
- 为什么有些男生会不珍惜那些单纯善良的女生？
-
樱花游戏君242
追剧小科普09-03
樱花游戏君
还没有个性签名哟作者
大家都在看
2020-05-09
2020-05-13
2020-05-18
2020-05-20
