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有些人一谈恋爱就是五年、十年，甚至是已经结婚了很多年，已经逐渐地没有了当初怦然心动的恋爱感觉。有些人是因为恋爱谈久了，却没有等到结婚而分手了，也有一些人是因为结婚了很多年，当初的感情慢慢被生活的琐碎事给消磨掉了。爱情的保鲜时间究竟可以有多久？没有了恋爱的感觉，你就只能看着爱情慢慢地消失吗？
其实，没有了恋爱感觉，不代表你们之间就没有爱了，而是你们把爱埋藏得很深，没有像热恋的时候表现出来，而由此引发出一种“TA已经不爱我”的感觉。而要解决这个问题，其实并不困难。
首先，你要知道一个道理，两个人的感情是跟情感平衡点有关系，所谓的情感平衡点其实就是任何一段关系中的双方情感承受范围，承受范围在双方的底线中摇摆，如果你的行为是在平衡点的范围之内，就会让你们的感情变得更好，反之，就可能对感情造成伤害。
而如果一段感情一直没有波澜，从来没有吵过架，甚至婚姻也只是普普通通地凑合过日子，你很容易就会慢慢地也就没有恋爱的感觉。这样的结果就是，对方可能会因为亲情、责任、愧疚心而选择和你一起过日子，但是却不会因此而愿意爱你。这种情况下，对方出轨或者分手的可能性会更高。
所以当你们维持一段时间的长期关系后，就需要在适当的范围内去制造波动，这样可以有效地防止长期关系进入平淡期。只要两个人的感情在情感平衡点当中上下浮动，那么这段感情的保鲜时间就可以相对延长很多。
我以前曾经碰到过有这么一对情侣：他们谈恋爱五年了，男生是那种规规矩矩，只想要平平淡淡过日子那种人，而他也希望自己的另外一半也是这种人，但是偏偏遇到现在的女友却是不安分的类型。他们之间会经常因为性格的原因而吵架，越吵就越是感觉到对方不爱自己，反而吵得更凶。
很多人都会觉得这样的感情不如尽早分手算了，总好过互相折磨，但是男生知道女生其实一直很爱自己，女生也知道自己有时候的“作”是不对的。于是，男生开始想办法去突破这种现状。他的做法就是跟女生订下很多的短期目标，比如这个周末去游乐场，下个周末去拼拼图等等，既能满足女生外向的性格，又能满足自身安静的个性。而女生也会配合男生，他们在五年间不停地为这段感情注入新的活力，感情不仅没有变差，反而变得越来越好。
这就是感情平衡点的把控。很多人也会给自己的感情增加波动，但是就是波动范围太大了，不会把握尺寸，让对方觉得跟你在一起的成本太高而导致分手。而这个女孩子虽然也会“作”，比如无理取闹，故意否定男生等等，但是她不会超过男生的底线，一直在男生的承受范围之内。这样男生虽然心里会不好受，但是也会去学着跟女生更好地相处，而不是变成“破罐子破摔”的状态。
两个人恋爱太久了，并不是没有了恋爱的感觉，而是感觉的触觉变高了，而爱的表现又变得太隐晦了。你们的爱情一直都在，只是需要加一点技巧去把它挖掘出来，这样，你们的爱情才能更加稳固。
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其实两个人在一起恋爱久了可能，永远是激情四射的，慢慢的两个人的恋爱会变得很平静，只要心和心是在一起的，彼此包容彼此依靠，在遇到困难的时候互相搀扶，这样的爱情才是最牢靠的
两个人在一起久了，当没有了恋爱的感觉的时候，两个人可以来一场说走就走的旅行，这样可以在旅行的过程中增进你们的感情，也可以找到当初恋爱的感觉。
可以一起做一些以前做过的浪漫的事情，回忆一下找找感觉，适当的给对方惊喜，保持新鲜感。
那就创造机会，给自己再谈一次恋爱，看彼此会不会重新找到这个感觉。
可以找一个双方都空闲的时间，回到当初定情的地方，感受当时的感觉。
