情感带给人的伤痛往往能持续很久，但是这并不意味着我们就无法治愈。其实转换一下想法，改变一下心态，就能迎接新的未来。
我们要知道，忘记过去也就是饶恕自己。不要一直深陷在过去的回忆中。生活总是要向前的，生活中并没有不可或缺的东西，不管缺少什么我们总是可以继续向前。一段感情对我们的影响不能被无限扩大化，没有了这段感情，我们的生活依然是要继续在走下去的。
告诉自己，以后的生活会更加精彩，以后遇到的人会更加优秀，告诉自己，庆幸今天的这番遭遇。正是今天的一切让你获得了新生。我们试着去改变自己，学习新的东西，认识新的人，做新的尝试。记忆往往在不经意之间就抹去了，剩下的都是愉快的回忆。尝试改变自己，让自己获得新生。感激以往的经历，正是过往的这些开心的或是难过的经历让你成为了今天的自己。
不要急着投入到下一段的感情中去，一定要好好反思自己的感情出现了哪些问题，好好的放松自己的心情，做一些能让自己敞开心扉的事情，可以出去旅游，提升自己的情感！
要学会放下吧，走出感情阴影都是需要一个过程的，并不是第二天第三天就能迅速走出的，其实说不定再等两三年回过头来，你会发现这个问题其实很没必要。
想想这段感情对自己来说意味着什么，真的有这么重要么，既然分开了肯定就是不合适，既然不合适那么问题出在哪里了，等到想通了就走出来了。
