不要因为别人放弃你了,你就放弃自己了。反之,当别人放弃自己的时候,你要更加爱自己。你可以去把你们谈情说爱的时间去运动,去看两部比较好的书。
遇到令人头痛的事情产生不良情绪时,不要憋闷在心里,而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法,一种方法是自我劝导,自我解脱。
学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。
那是你自己还没有沉淀下来，应该让自己充实起来比如制定个计划：每天的学习任务，运动时间。自己忙起来，充实起来就不会乱想了。
心里有了郁闷,可以找自己的同乡、同学、知心朋友发泄一通,或者大哭一场,把心理的郁闷疏泄出来,会顿觉轻松。
告诉自己要朝着大学努力，大学 永远正确的道路，朝着这个方向前进，其他都是小事。这不是一个学校，更不是一个文凭。
