要经常带她出去玩 ，不要在人多的时候忽略她的感受， 不要嫌她麻烦，培养她的自信，让她知道世界上还有一个人会真心对她好。慢慢走进她的内心世界，倾听她的烦恼。
这个时候你就派上了用场，你可以去拉着她，多组织一些活动，让她参与到其中，让她和你的朋友多交流，这样就会让她的社交恐惧症有所改变。
可以多带她出去锻炼锻炼，锻炼他的说话能力以及社交能力，其实一些轻微的社交能力也不算什么问题，只要平时多训练训练就可以了。
那你就积极一些阳光一些，多带她出去看看玩玩，让她能够多接触一些人啊。感情本来就是应该让彼此变得更好，你可以尝试帮助它啊。
你可以试着开导她，让她接触一些人，如果她真的很严重的话，你不用逼她，你就可以默默的陪在她的身边，让她感觉到有安全感。
这个时候你就应该用自己的温暖的行动去让女朋友消掉这个轻微社交恐惧症，必须要给女朋友足够的安全感，要考虑到她的感受。
