一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己。气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些。多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了。书读得少的话其他练的再多，读多点书眼睛会更明亮，眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物。用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。 几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。
善于控制自己的脾气和情绪是一种能力，更是一种修养，良好的修养能彰显出一个人的魅力。家长应该把提升女孩魅力作为重要内容，并坚持不懈地努力，这会对女孩的事业和 人生产生深远的影响。家长在教育女孩时，应该有意识地锻炼她的性格，使女孩温顺、理智、乖巧，但又不失 主见，这样才能更好地融入到社会中，而不是与社会格格不入。富养女孩并不是一味地娇惯女孩，使其为所欲为，做事、谈吐毫无顾忌，更不是唯我独 尊；而是培养出能够善待他人，善待自己，关注他人，理解他人，倾听他人以及友好地和他人相处的女孩。真正的教养来源于热爱自己，热爱他人的心灵。
首先我们都得先学会为别人考虑，很多时候都是一些力所能及的小事情，却能让别人对你好感度倍增，比如，昨天晚上同事朋友聚会喝高了，第二天你就可以带一小瓶蜂蜜，给大家兑一杯蜂蜜柠檬水，即解酒缓解头疼又暖心。比如大家约着去户外野餐，那提前准备一些湿纸巾创口贴蚊虫叮咬的花露水，一旦派上用场，大家都会觉得你贴心又细心。比如去机场接朋友飞机，特别是长途飞机肯定很累，准备好一些可口的水果或者清淡的饮食，安排好接下来的休息时间，每次我端着对方喜欢又切好的水果接机，朋友都会说一路的奔波疲惫都感觉好多了。
