我感觉我也有,情感依赖症吧。去年认识一个学长,比我大5岁吧,他研一,我当时大三。一直想和他聊天,在一起,越久越好。看不到对方的缺点,我也不知道喜欢他什么。微信删了加,加了删。我告诉他我把他删了,他也不删我,好吧,他真的是不在乎才这么无所谓。每一次都下特别大的决心,决定放弃,最后却忍不住。别人都不知道,我也不愿意说。马上就要考研了,我也恨自己,为啥每天不能踏实学习,就把这件事忘了。其实我和他告白过挺多次的。他说先考完研再说,开始我信过,其实自己心里还是清楚,可能他是怕我不好好学习,也可能是想拖着我吧。我不知道。我会放弃吧,应该。
有人说,越长大,越孤单,其实这孤单只是因为懂得了不能依赖。大部分时间只能是我们自己在人世间行走。可言语者无二三,但也不用悲观,我们需要的朋友并不是那么多,二三人足矣。但我们也要学会聆听自己。不反对依赖,但千万不要过度依赖。相信自己,就算一个人,你其实也很好。
最好要独立,精神独立,有条件的话做到经济独立。太独来独往不好,但是太依赖一个人也不好。如果你依赖的是你男朋友或女朋友,可以尝试着和同性朋友出去一两次然后在自己完成生活中的事情。
我做什么事都是独来独往,其实这样也不好,但是你太依赖一个人也不好。要想不依赖你要学会一个人吃饭,一个人逛街。最好独立完成一件事情,如果刚开始不习惯,那就逼迫自己慢慢习惯。
高一的时候我认识了一个女生,一见如故。我曾经认为这个女生比我其他所有的朋友都重要。我们相互陪伴了三年,但是临近高考的时候分道扬镳了。并且,给我留下了极深的心理阴影。
情感依赖症的关键是自己的圈子太小,朋友少,多找朋友聊天看电影,跟别人倾诉,你会很快走出来的。最好是能有人来爱你,这个办法最有效。