以前的我觉得安全感是别人给的，可是现在长大了，经历了很多事情以后，觉得安全感大多数都是自己给的。有些东西自己都给不了自己，别人更没办法给你。说实话，我也是一个缺乏安全感的人，我和我的闺蜜虽然性格非常不一样，但是我们也有很多相同的地方，而且我们会互相理解。我们聊天的时候，我一本正经的和她说，我觉得在感情里，我太没有安全感了。我总觉得，自己不好。我不知道别人为什么喜欢我，慢慢的我就会觉得自己可能并没有什么值得被喜欢的地方。然后就不断地否定自己。我的闺蜜和我说，其实安全感是你自己给你自己的，这种感觉如果你不想要。谁都给不了你。她一说出这句话就很触动我。自己让自己内心强大，自己给自己安全感，才是最好的结果。
安全感源于自己，是你自己给自己的。别人怎么对你，有一部分也是你允许了对方可以这么做。格局不对等，这就是高低位，谁更需要谁，在一段关系的相处模式就可以看出来。你更需要他，那么你可以改变自己，去迎合他，并且这种改变可以让你感到开心，而且会受益，如果你不愿意改变，又一边感叹，对方为啥如此潇洒。他的选择性多，你的可替代性强，他为啥要害怕你生气，顾忌你的情绪呢，这是根本。
我女朋友不止一次跟我强调安全感是自己给自己的，以至于我说我会给你保护与安全感，她马上会反驳:安全感是自己给自己的，谢谢”。说完这句话我深深地感到自己好像没有任何用处，你说一个男的连个女的都保护不了，让她说出那是自己给自己的，我有时候感觉自己挺没用 ，久了就看开了 ，自己给自己，那就自己给自己吧，你有你的想法 ，我觉得挺好，在一起久了也就习惯了，偶尔的打闹，生活中的小甜蜜 ，久而久之，我相信有一天我会给她一种安全感，那种安全感叫家。
安全感肯定是自己给自己的，首先肯定要经济独立，你经济独立了，你就更有底气和尊严。涉及情感方面的安全感，也是自己给自己，要相信自己是最好的，当然也要努力使自己变得更好（健身、护肤、有自己的爱好、经济独立），我觉得女生嘛，最重要是学会与自己独处，这样你关注的更多是自己，而不是别人，关注点落在自己身上，安全感自然就有了。
一开始，我同大多数人一样都觉得安全感是自己给的，现在我不那么认为啦，其实安全感是相互给的，我针对的是爱情。如果你是一个人，那安全感自然是自己给的；在感情中，你希望对方给予你安全感，同样你站在对方的角度想一想，他也需要你给他安全感，感情是相互的、平等的，不只是单方面的付出。
一个人不该依赖另一个人，安全感确实也是自己的感受，也是自己给的，但是，这是一个人能够独立生活的状态，两个人的爱情，如果只有一头热，安全感从何谈起，我再独立，爱情中的安全感也不可能是一个人去努力建立起来，必须两个人共同奋斗，为现在，为未来。
