感情中为什么会"累",累了就不爱了吗?该如何对待累不爱
很多人问我挽回一个男人的心，到底有什么秘诀，其实挽回一个男人的心有两点定律是你一定要了解透彻的，挽回是一系列进化心理而非随机的偶然幸运，挽回是找到对方的所有核心而非麻木使用套路。
进化心理
很多人找我帮忙挽回爱情，首先第一句就问我，大概要用多少时间挽回，其实提出这样的疑问证明你根本不懂挽回，挽回是一个动词，它牵涉的是一种人类最复杂的情感，它是活动的，而且是随时在变化中的。
谈恋爱需要两个人同意，分手却只要一个人同意，因为一方的离开另一方的挽留是一种复杂的情绪，不像是谈恋爱，只要两个人喜欢就行，经过了时间的磨合而分开，要让失去信心离席的一方重新点燃爱情的动力是需要一系列进化心理的铺排。
如果你觉得挽回就是改变自己然后让他看见你漂亮了就能够挽回，如果你觉得挽回是跟他认错让他相信你会改变就能够挽回，我想告诉你太天真了。
这种就叫做情感疲惫，基本上所有的情侣都会经历过这一阶段，不过各有各的面对方法，用对方法了，熬过这一阶段迎来的就是婚姻生活，熬不过那么就是拜拜再见不联系，各自过各自的。但是每个人的时间是有限的，与其将有限的时间花在了解磨合爱人之上，不如选择学会对的方法和已经磨合的差不多的人重新开始。
累不爱这种疲惫型分手，要挽回的话，时间战线可能会拉的比较长。因为其实两个人并不是不爱了，而是把爱的激情全部燃烧消磨掉了，剩下的就是个形式，没有任何的新鲜感，似乎就剩下老夫老妻的了解，更像是所谓亲情了。
要挽回，那么要做的就是重新找回爱情中的激情与新鲜感。但是多年下来对彼此的了解已经定格，并且生根蒂固看，要去打破这个固有印象，从新吸引对方对你燃起爱火，这个肯定是需要时间累积的。
对于感情疲惫型的分手，是最需要精细化处理的。因为你最缺失的并不是你的价值，而是你的脾气、态度、和跟恋人相处模式的问题。对方跟你相处可能对你又恨又爱。
你自身的价值可能一直让对方很喜欢你，但是你的脾气、你给TA带来的负能量、你跟TA无休止的吵架让TA慢慢对这段关系厌倦，那么你身上的硬价值也会随之变得毫无魅力。
对方跟你在一起的压抑和不开心会超过你自身价值对TA的吸引，导致了最后的分手。
其次不要随便断联，感情疲惫型分手跟价值缺失型分手不一样。
感情疲惫型分手不可完全冷冻，因为从客观来讲，你自身价值对TA还有吸引，你们的感情是筹码，毕竟TA是真心喜欢过你的。所以要三五天左右联系一次。
聊天中传递你的轻松和情绪脾气上的变化。对于感情疲惫型分手，最重要的就是聊天。
因为情绪和你的态度决定了这场关系的走向，所以我们必须要在聊天中重新给对方一个轻松、幽默、自然和积极的态度以及聊天气氛。
通过一定时间的聊天，让对方知道你的在脾气、情绪和态度上的变化，然后慢慢的重新融入你的轨道中。
在聊天做好的同时，辅之以电话沟通的方式。电话沟通的重要性是要让对方听到你积极的声音、开心的声音和好的情绪状态，最好是回到你俩刚开始谈恋爱时候的状态，那时候的你充满魅力并且充满激情。
其实谈恋爱也好感情也罢，本身就是不断地去解决问题的过程。如果你没有解决问题的能力，那么最终也就不会有好的结果。归根到底，所有能够真正幸福快乐走下去的夫妻或恋人，他们都是有解决感情问题的能力。因为爱情，它本身就是解决问题的过程，如果你能接受这样的设定，那你就要明白，如果你真心希望两个人能够长久的走下去的话，就要真正地去解决问题，而不是一味地逃避。
然而，面对感情遇到的问题需要解决的情况下，都是因人而异。像上述的例子，两个人吃饭的口味不同，如果不逃避各点各的话，其实很简单，就是试探性地去了解一下对方，TA对于口味的需求程度有怎样的不同？比如说，我特别喜欢吃辣的，是不是一点清淡的都吃不了？还是说稍微带一点辣的我也可以吃？我是能够慢慢地接受？其实，只要能够正视这个问题，表明你想解决问题的态度，那么对方往往就能真正地接受你的方式，哪怕最后这个问题解决地不是特别的完美，但是最起码你们两个都努力了，两个人都能接受这样一个结果。
再比如说，关于一个人睡眠浅，一个人打呼噜的问题。我们要解决的就是打呼噜的问题，要么就是解决睡眠浅的那个人不让TA听到的问题。其实，解决这样的问题方式也很简单，可以让睡眠浅的那个人戴上耳塞，又或者是两个人可以分床睡等等。
感情时常会让我们觉得很累，很多时候不想再继续下去了。可是真的等到一个人的时候，还是会孤单，还是期待有一个人陪伴。感情本来应该还是一件很美好的事情，可是为什么还会让人觉得很累呢？
常常不被理解
处于感情中的人都希望另一半能够理解自己，自己说的做的能够得到对方的认可。但是往往很多时候，我们都忽略了一个事实，太多的人对于另一半都抱有幻想，认为爱你就该懂你，不懂你就是不爱你。其实这是一种错误的逻辑。很多时候，我们自己都弄不懂自己，为什么非要对方能够弄明白。只要对方能够尊重你，尊重你的想法和你的选择不也就是一件很好的事情么？所以，我们受不了对方的不理解常常会感觉到很累。
常常不被信任
我们常常能够看见身边的情侣也好，夫妻也好，总是因为互相猜疑，弄得两个人疲惫不堪。感情本来应该是两个人互相欣赏的，但是却因为种种原因互相猜疑，每天生活中的压力已经够大的了，还要被另一半无端猜疑，你说这样的感情累不累？
看不到未来
一段看不到未来的感情真的是折磨人心。想放弃不舍，想继续又不知道明天在哪里，这样的感情，两个人都太累了。本来一个人的生活就够心酸的，想要和一个人在一起，结果却比一个人的时候还要心酸，你说这样的感情能不累么？
一段感情中，其实不单单是要有爱就够了，需要两个人的沟通，理解，信任，尊重...好的感情让我们成为更好的自己，不好的感情会摧毁我们的心智。
觉得感情很累是因为自己的心胸不够宽广，比如我，就总是因为女朋友和她关系好的男性朋友聊天而恼火，事后想想其实自己挺幼稚的，不是别人让自己累，是自己脑子里把有的事想的太复杂化，才会给自己这么大的压力。
在感情生活里，我们应该好好的体会甜蜜和幸福，而不是因为一些事而和另一半计较清楚，糊涂一点人活着才不会感觉那么累。
爱一个人其实是很痛苦的，因为可能他并不爱你，一个劲儿的去爱，有的时候可能会伤到自己，这就需要我们爱的时候要放宽心，人生在世开开心心的过一天才好，有的时候糊涂一点也并非一件好事。
既然找爱人就一定不要找那些只是你爱的人，一厢情愿会让自己活的更累，而且永远不会收获自己的幸福，决定走进一段爱情的时候我们既要对别人负责也要对自己负责，找一个靠谱的另一半陪自己走过一生才是最完美的。
谈恋爱这种事本来就是很麻烦的，感情都是要付出很多时间和精力的，因此觉得累是很正常的。
我通常在恋爱时觉得累都是因为觉得受限制。单身的时候都是想干嘛干嘛，做事不受任何限制，但是有了对象就不一样了，做什么之前都得考虑一下，和舍友出去玩也要和对象报备，出门的时候一定要充满电，不然手机没电了联系不到就心里着急。总是觉得时间不够用，既想参加宿舍集体活动，又担心男朋友受冷落。做什么都要考虑太多，不自由。
另外，谈恋爱真的是要付出很多精力的。比如说过生日要准备一些惊喜啊，绞尽脑汁想给对方留下点美好的记忆。还有每年要过那么多节，我自己过的时候都当做普通的一天就过去了，有男朋友后就得一起过啊，不然的话就显得不重视他一样。
所以说你觉得累是很正常的，如果你什么都不付出的话就没有那么多的甜蜜了啊，恋爱就是要折腾，学会自我调节就好了。
我个人认为如果你在感情中感觉到很累的话，可能你们两个不爱了，或者说你根本就不爱他，还是一直不舍得离开他而已。所以当你真正的有这种感觉的时候，你就应该好好的审视你到底是不是爱他，你们两个到底幸不幸福，如果感到幸福的话，肯定不会觉得感觉很累的。
因为感情是两个人的事情，感情存在的话就要两个人去维持，但是自己一个人生活的时候就是只要考虑自己的事情就好了，两个人在一起就要考虑两个人的事情，照顾人还算可以，但是要照顾到思想的话，累，真的累。毕竟思想是不受控制的，我们没有办法知道对方的想法，所以累。
以前自己的时候，不想吃饭就不吃了，懒得做的时候就随便吃一点，但是要是两个人的时候，总会担心他要不要吃，他会不会觉得不好吃之类的，这样的时候就是很累了。生活上的事情需要磨合，要习惯两个人生活，不是一个人。
思想上，思想才是最累的，你突然的就发脾气，我还要去思考为什么你会生气，我要去哄你，不要生气了，想怎么才可以不让你生气，这样累吧。
但是感情虽然是累的，但是经营起来还是美好的。
