这种自卑感只是一种表象，更深层的原因是我们熟知的一种说法，叫“安全感”。如果喜欢的人是自己不可控的，无法预测其心理行为，人就会处于一种恐慌性的状态。现实生活中，我们往往会看到许多情侣之间因为这种莫须有的“安全感缺失”而双方互相猜忌分手，而在追求喜欢的人过程中，束手束脚，不敢大大方方的去表达自己。另有甚者，很多所谓“恋爱高手”也会通过推拉的方式打击女生，让她们产生所谓的“自卑感”，从而控制她们，主导在恋爱中的地位。
喜欢一个人，最明显的一种感觉就是自卑感，爱上一个人的时候会完全丧失自我，失去对自我理性的认识。而这种自卑感只是一种表象，更深层的原因是我们熟知的一种说法，叫“安全感”。如果喜欢的人是自己不可控的，无法预测其心理行为，人就会处于一种恐慌性的状态。现实生活中，我们往往会看到许多情侣之间因为这种莫须有的“安全感缺失”而双方互相猜忌分手，而在追求喜欢的人过程中，束手束脚，不敢大大方方的去表达自己。
无论是家庭中父母之间的关系，还是自己先前的恋爱经历，都会或多或少给自己时下的亲密关系造成影响，或好或坏。如果家中父母关系不和谐，可能会使得家中孩子有这样的思想：爱情并不能让人幸福。先前的恋爱经历如果失败原因较为明显的是源于自己，也同样会使得自己对亲密关系缺乏幸福的信心。由此，面对喜欢的TA，可能就会害怕给不了TA幸福，自然而然就会产生喜欢又害怕伤害的自卑心理。
无论是家庭中父母之间的关系，还是自己先前的恋爱经历，都会或多或少给自己时下的亲密关系造成影响，或好或坏。如果家中父母关系不和谐，可能会使得家中孩子有这样的思想：爱情并不能让人幸福。先前的恋爱经历如果失败原因较为明显的是源于自己，也同样会使得自己对亲密关系缺乏幸福的信心。由此，面对喜欢的TA，可能就会害怕给不了TA幸福，自然而然就会产生喜欢又害怕伤害的自卑心理。
自卑感其实是在一种程度上的不自信，容易轻视自己，看扁自己，就好比站在巅峰塔上仰望别人，无法企及的高度使你自卑。自卑与自身的家庭背景，成长环境有关，自信的人永远活在阳光下，活在别人的鲜花与掌声中，而具有自卑感的人永远活在晦暗的世界，里边的人不想出去，外边的人无法进来。
因为喜欢的感觉，看TA什么都好，觉得TA几近完美，这是一种建立在自我感觉上，去认知的对方的形象。但通常这是一种认知偏差，认为自己不够资格与几近完美的这个TA建立亲密关系，因此造成的自卑心理。
