学会原谅，学会接纳。高情商，其实就是对于很多本来看不惯的事情慢慢看淡了，看清了，原谅了，接纳了。生活中必然有很多让自己受伤的事情发生，觉得委屈 ，觉得无奈，觉得不公，而往往我们生气我们愤怒我们抱怨，都歧视没有用。换一个想法，试着接纳和原谅，然后接受不可改变的，改变可以改变的。
提高行动力。这个说起来容易但做起来真的很难。没有行动力代表着什么，或者是什么都不想什么都不做，麻木度日，或者是空有想法和理论，却做不到知行合一。真正高情商的人，是能够想到什么，确立目标就立即行动的，并且通过行动不断修正不断继续提高。行动力，是提高情商的一大助力。
学会独处。对于内向之人沟通不易，而对于外向之人往往独处很难。很多人玩起来非常嗨，但一个人就是呆不住。一个高情商的人，是能够在独处之时给自己增添很多能量的，独处是一个整理自己情绪和思维的机会，尝试独处，给自己一个人做事的理由。
掌控情绪，而非纯粹感性。高情商的人并不是没有愤怒，忧伤，痛苦等消极情绪，他们自然也有，但他们能够和情绪并肩。学会理解各种情绪的必然存在，坦然接受，相信消极的情绪终会过去，然后慢慢的，吞掉不良情绪，找回理性。
对于提高情商，谈恋爱绝对是效果绝佳的一种方式。亲密关系中，我们要学会情绪管理，学会感知对方喜怒，学会表达自己的诉求……大家也都知道，谈过几次恋爱的人一般相处起来会更体贴和知心，这自然就是恋爱对情商的带动了。
学会沟通。沟通并不只是单纯的讲讲讲，首先我们要有勇气与他人沟通，其次要让对方理解你的要表达的意思和诉求，同时也要通过学会倾听等方式，让对方能够愿意对你真诚相待。而沟通，需要我们不断去尝试，不断去总结。
