作为一个20岁的女孩子，真的不能胖，但是也不能太瘦，身高160左右的女孩子体重最好保持在40-45公斤。这时候无论穿什么衣服都会好看，而且拍照也很上镜，特别是全身照是没有硬伤。记得我初中的时候我是一个110斤的微胖姑娘，那时候伙食真的好，并且在长身体吃得也比较多，于是越发的圆润。肥肉在身，开始影响我生活。最明显的一个地方是我的走姿，我那时候肉长得最多的地方是大腿，走路的时候腿部的肉肉容易摩擦，经常会觉得走路不舒服，为了避免摩擦出现的不适感，无形中导致我走路的姿势变形。以前也经常听到同学在我背后议论，“你看她走路，好奇怪~”。慢慢越来越自卑，每次走路也不敢抬头，基本上都是低头看着自己的脚尖行走。微胖的时候整个人的姿态都是弯曲的，怎么会觉得自己美呢？
不能太瘦，正好就可以，遇到了一个很瘦的妹子，就像纸片人一样。她的腿远远看过去就像两根筷子，全身几乎是什么肉，穿什么衣服都感觉衣服像披在她身上，或者说像偷穿大人衣服的小孩子。很多人一定会羡慕这样瘦的人，但是实际上当拥有这么瘦的身材的时候，身边的人大多数经常会怀疑她身体是不是有问题。运动会，妹子报了800米，体育委员对她说：“不行，你这么弱不禁风的样子跑完人没了怎么办？”遇到台风天，群里面总是有多嘴的人说那谁谁谁，你千万别出门，被吹跑了，我们拉不回来你。太瘦的人容易脸色苍白，且比较容易显得憔悴，这样的人很多人看了不会觉得美。
看到这个题目，首先想到的一句话就是“吴王爱细腰，宫中多饿死。”爱美争宠之心，由来已久。女人瘦到何种地步为美，不由不让人想起汉代的赵飞燕，能在手掌上起舞之人可谓空前绝空，遗世独立的削瘦身形丰满了千古宫庭不朽的传奇。而当今社会，人们对女人的审美观早以不步古人之后尘了，到唐朝就有环肥梅瘦之论，女性只要胖而不腻，瘦而不干，能恰到妙处的把身体的曲线优美地展示出来，都不失一种仪态万方之韵味。就如一只美丽的白天鹅，无论肥与瘦，只要在人世间有惊鸿一翩的华贵气韵，都是美艳不可方物的绝代芳华。
看到这个题目，首先想到的一句话就是“吴王爱细腰，宫中多饿死。”爱美争宠之心，由来已久。女人瘦到何种地步为美，不由不让人想起汉代的赵飞燕，能在手掌上起舞之人可谓空前绝空，遗世独立的削瘦身形丰满了千古宫庭不朽的传奇。而当今社会，人们对女人的审美观早以不步古人之后尘了，到唐朝就有环肥梅瘦之论，女性只要胖而不腻，瘦而不干，能恰
我觉得主要是比例匀称，不能太丰腴,也不能太骨感。减肥好像是女生与生俱来的必修课，总是在比身材，比曲线，于是，各种减肥套路应运而生，我想姑娘们都没有少折腾吧，瑜伽，跳舞，游泳，健身房，跑步，还有节食，素食，药物减肥的，想想蛮痛苦的，不吃饱怎么有力气减肥呢？最理想的状态是刚刚好，看看自己的体脂比，不要一位的减肥，减肥一定要在合理的范围之内，不能因为减肥而变的亚健康。
我认为瘦到健康的程度是最美的，为什么这么说呢？因为当一个人的身体健康都无法保证的时候，即使再瘦，也只能是一种病态，即使再美也只能是一种病态的美。但是如果说不是很瘦、比较强壮一点，只要是在健康允许的范围内那都是美的，因为这样子的身材能够彰显出生命的活力和生活的质量，这才是我们应该提倡的美。
