告诉自己结婚是不可避免的，不管是对于自己以后的生活质量，还是对于家长的期望，你都不可能让自己成为一个不婚主义者。
恐婚分为两种，一种是现在还没有恋爱对象，只是觉得婚姻对于自己来说是一个麻烦，所以以后不想进入婚姻的殿堂。另一种就是过几天你就要结婚了，可是最近你却忽然之间出现了婚前焦虑症。
如果是前者的话那么我想告诉你，你现在不想结婚觉得婚姻麻烦很有可能是因为你还没有感觉到总有一个无时无刻关心自己的人有多么幸福，当你体验过那种衣来伸手饭来张口的日子的时候你就不会有这种心理了。
如果是后者，别人想要找到一个男朋友或者女朋友都是一种奢求，你现在已经有了现成的，却要在马上要结婚的时候放弃这种幸福吗？
很有可能你只是觉得生活的琐事会消磨掉你们两个之间的感情，可是你要知道，这份婚姻，不管对于你还是对于对方来说都是一种责任，对于双方的家庭也都是一个很重要的事情。不能够因为自己的懦弱和恐惧，就影响双方的幸福。
坦然去面对吧，去接受一个时时刻刻关心你的人。
认清婚姻与恋爱的不同。
恋爱是与一个人的优点在谈，婚姻是与一个人的缺点在谈。从婚前的花前月下，再到婚后的柴米油盐酱醋茶。
磕磕碰碰在所难免，调整好自己的心态是关键。
提前做好准备，清楚维持婚姻幸福的秘方，就不会再惧怕婚姻：
婚姻需要两个人一起去维护维持，两个人共同进步才能形成良好的发展关系。进入婚姻后，我们要在意自己的形象。
人都喜欢美好的事物，所以我们要对着自己的外在和内在都有要求，不放纵自己。
结婚后琐碎的事情会使我们变得容易争吵，遇到问题时应该学会两个人及时沟通，相互包容。毕竟两个人具有不同性格，不可能什么事情的看法都是一致的。学会幽默感，这样使自己的生活会变得更加有趣，而不是每天都觉得还是同样的一天。
你会发现婚姻生活也可以很美满。
恐婚的人，大多都接触过不太美好的婚姻，或听过，或看过。吓得他不敢去尝试，或者是接纳这个阶段。人，这一辈子总是要结婚的，就算不为了那个枕边人，也想为了自己未出生的宝宝组建一个家庭。但是周围出轨婚变的夫妻太多太多了，甚至还有家暴的，吓得很多人都不敢动了。真的不要怕，船到桥头自然直，跟你同床共枕的人，真的没有那么坏！
