其实，受伤的心是很难恢复的。一般情况下，女人总是很难走出感情的阴影。有的时候，你看着她是很坚强的，可是，在那个男生面前，她就变的特别的软弱。觉得那个男生对自己的带来的伤害特别的大。可是，自己却是难以忘记他的。因为在这个男生的身上，我们能够找到自己曾经的影子。想起这个男生自己就会心里特别的不舒服。
记得自己在和前任男朋友分手的时候，我也是特别的的痛苦的。觉得爱情怎么可以这样呢。在生活中，我们都希望自己的爱情可以得到圆满。而且，我们也希望可以和自己爱的人在一起可以一辈子。可是，生活中，总会又那么多的不如意，面对这些不如意的时候，我们就希望赶紧可以摆脱感情的阴影让自己赶紧的走出来。
记得自己当初，就是听一些电台节目。我当时也颓废了很久。在床上睡了半个月。无论朋友怎么劝我，我都不敢相信，这件事情是真的，觉得他还是爱我的。只不过我们之间发生了矛盾。
面对感情的事情，只有自己的内心想清楚就好啦。因为其他人说的再多的话，也是对自己来说是没有用处的。所以，在生活中，我们就是希望自己可以通过自己的努力来摆脱这份困扰。觉得生活就是特别的这样的。后来，我就选择了去读书，我要告诉自己要比他过的更加的优秀。同时，让自己一天特别的忙，没有时间去想这些事情，因为这些事情一想起来自己的内心就会特别的伤心，而且，很多的人也会觉得这样是给自己带来更大的麻烦。所以，她们就会选择重新找一个人。开始新的一段感情，不过真正需要忘记一个人是需要时间的，时间久了这个人就会从你的世界里面消失。
人都是有尊严的，尤其是作为一个男人，被自己爱的女人伤害了，肯定心里很愤怒，那他肯定心里就会奋发向上，用实力去回报女人带给他的伤害呀。
我身边有一个好的异性朋友，其实他是那种人很普通，长的可以说是没有那么帅的，个子也不太高，很不起眼的一个人。上大学的时候，人也不怎么积极向上，其实他很聪明的，只是自己没有动力而已。后来他喜欢上一个女生，厚着脸皮追了两个多月终于追上了，就是没天给她带饭，节日给她买东西。女生才答应做他女朋友。
后来好了一个星期以后，女生要和他分手，他就跑过去问人家为什么，女生说的话让他受到了一万点的伤害，说他作为一个男人长的那么低就算了，还没有一点进取心，才看不上他。朋友心里很受挫。他把那个女生对他说的话当成动力，他心里想，一定要改变给她看，让她看一看，失去了他是那个女生的损失。
他心里一直被这股气撑着，支撑他走下去，他长的低这也是没办法的，他就每天去打几个小时得篮球，其实经常打篮球是有助于长高的，平时改变了自己的穿衣风格，把自己收拾的干干净净的。平常不爱学习的他，每天泡在图书馆，一直看书，别人叫她出去玩，他也很想出去，但是他不能，他有动力，他还要证明给那个女生看。
大概过了有半年之后，他的气质有了很大的变化，虽然没有长很高，但是读的书多了，人的气质就变了，人看起来很有自信，感觉都帅了好多。他凭着那个女生对他说的话，支撑着自己的信念，振作了起来，成为了一个优秀的人才。如果没有她的可能他也没有今天的改变。
遇到这种情况，做到以下四点就可以了。
第一点：以此为镜，时时刻刻进行自我对照和反省，时刻通过这件事情来让自己变得正向，自我引导。因为如果一直沉浸在这种环境圈子中，自己不想办法走出来，是不能够的，所以以镜为领正衣冠，然后知所得失也。
第二点：要学着去提升自己的个人价值，塑造自己，更要时时刻刻给自己充电，让自己的学识和见解不要因为这件事而变得堕落。
比如，你可以去报考乐器培训班，口语培训班，或者是自己一直想要报的摄影，总之，重要的是你自己能拥有一种积极向上的心态，而不是颓废就行了，重要的是看你怎么去选择了，及时充电是个不错的选择。
第三点：背起行囊，踏上去远方的列车，给自己一次说走就走的征程，扩宽自己的视野，打开自己的心扉，不要让自己一直沉浸在被女人伤害的状态之中，不要让自己颓废。
永远要记得，我们只是自己最好的人，同时，我们也会遇到更好的，现在遇不到，让我们遭受挫折，老天爷会在恰当的时候把她送到我们身边的。
第四点：尝试着学习思考事情、学着做一些事情的选择，更要学着去评判它们。这样我们才会让自己的心智变得成熟，完善。
正如我们被女人伤害一样，要去思考为什么，思考原因，而不是谴责，也不是胡搅蛮缠，重点是，我们能不能在这一次事件中有所成长，有所顿悟。
也许这才是最重要的事，我们不怕伤害，更不怕背叛，怕的是经历了伤害却不自知，不懂得思考，这样就很悲哀了。
做到以上四点，就会振作起来，不光要振作起来，人也要越来越完美。
“天涯何处无芳草，何必单恋一枝花”你要快速的整理好自己的情绪，把这段感情当成一段人生历程，把你的悲伤转变成在工作中动力，重心移到工作上不仅可以让你忘记悲伤，还可以帮助你提高自己的能力，充实自己的生活，调整好心态，为下一次的感情打下基础，迎接新的生活！
调整自己的生活规律，试着去爱上运动吧！运动可以使你感到心情愉快，更加积极的去面对生活，充满了热情。运动不仅让你拥有健康的身体还有修长的身材！提高了你的气质，还怕找不到更好的女孩？
多参加聚会结交更多更好的朋友，我们可以一起嗨到天亮，想要喝酒就痛痛快快的醉一场，但我们不可以继续堕落下去，不要逃避，接受这段感情带给你的伤害！从而时刻提醒自己，要变得更优秀！更有能力留住自己喜欢的人！
时间可以冲淡一切，开始一段新的恋情，这段感情要比以前更加慎重，成熟，才能投入自己百分之百的心。但不要报复性的伤害另一个人的心！
如果你一直困在这段感情里不能自拔，自甘堕落，自我否认，那你还将会被其他的人，甚至是自己伤害自己！只要有一点自尊心的男人，都是越挫越勇，在哪里跌倒就在哪里爬起来，他也知道什么事值得做的，什么是该放手的！
积极豁达的心态和你的自尊与对人生的追求才是真正能帮助你的！我不知道明天会是怎样的，我会遇见什么困境，可我相信只要天不会塌下来，我就敢过好自己的每一天！
曾经听老师说过，恋爱中男人受到伤害会更加难以自拔，其实我觉得有一定道理，但是不全对，到底是谁难以自拔，我觉得取决于谁在这份感情中投入的多，当然不是说金钱，而是说精力，心血，而不是取决于性别。如果一开始就想着玩玩，那么即使分手了肯定也不会受到伤害，因为这个人从始至终都没有认真过，又为什么会伤心呢。
能提出这个问题的人想必也是在感情中用情很深的人，但是最终被女人抛弃了，不管是因为什么，现在已经是这个局面了，不要想着去挽回，到了现在这个境地，即使挽回你们感情也没有以前那么好了，被钉子扎过的木头即使把钉子拔出来木头上也会留下眼。
所以尽快从失恋中走出来才是最应该做的。要想不伤心不'抑郁那么就要转移注意力，不要每天都困在失恋的情绪中，你可以叫几个好朋友一块吃个饭，把自己的遭遇向朋友们诉说一下，得到他们的安慰，你把这些东西说出来你也会变得释怀，慢慢的你会发现这并没有什么。
如果你暂时不想说，不想让更多的人知道你的遭遇，你也可以先把它放在心底多出去走走，健健身释放一下情绪，跑跑步发泄一下，但是不要通过喝酒抽烟这样损害自己身体的方式来发泄，这是最愚蠢的，不仅起不到任何作用而且还伤害了自己的身体，女人伤害了你又不是你的错，为什么要折磨自己。
敞开心扉到外面的世界看看，会有潮平两岸阔，柳暗花明又一村的感觉。
他们会在生命的下一一个路口，遇见一个犹如阳光般的女人，照亮他们灰暗的人生，走出阴霾的桎梏。
这几天大火的的综艺《演员的诞生》，本来是因为无聊打发时间，不想竟然又一次被火华社长刘烨圈粉，上一次是他带着诺一上《爸爸去哪儿》的时候。不过上一次是感叹他拥有两个可爱的小孩子，这次是感叹它拯救了银河系才娶到了一位好妻子。
曾经刘烨和谢娜在一起过，但是后来分手了，不管谁对谁错，反正两个人都很痛苦，刘烨说谢娜离开他之后，他酗酒、抽烟。一味的放纵自己，知道他遇见了自己的妻子安娜，她就像一缕阳光一样照进自己的生活，陪自己旅游，帮助自己戒烟戒酒，没有安娜曾经的陪伴就没有今天的影帝刘烨。
也许明星的生活会被曝光才能够被我们知道，但是普通人也是如此，在一段认真的感情里，一个男人往往比女人更容易受伤，为了男人的面子，他们只能在烟与酒的世界里不断地放纵自己，希望自己能够忘记那个曾经伤害过自己的女人。
但是效果并不明显，因为没有一个身影可以代替她在你心里的位置，直到有一个人愿意陪你度过这段灰暗的时光，愿意陪你走过人生所有的荒芜，愿意和你在一起共同建立一个温暖的家庭。你才能够浪子回头，忘记曾经的伤痛，勇敢的接受另一个女人，接受另一段生活。
感情是两个人的事情，每一段感情都不容易，如果可以，请认真对待你生命中出现的每一个人。
