每个人都会经历过一段最绝望的日子吧，不管是因为什么原因。生活总是如此的艰辛，我们也不得不得过且过。关于亲情，关于友情，关于爱情。我最难熬的日子是关于爱情。在分手以后的很长一段时间里，整个人都处于精神恍惚的状态，甚至有轻微抑郁倾向。
那段时间说句实话，真的特别难熬。因为你这么认真这么努力的去去喜欢一个人，可是到最后还是没能把这个人给留下，还是把他给弄丢了。那会儿我就每天都什么也不干，就在那想啊，就想我们为什么分手了呢。可是我想啊，想啊，也没有想明白，越想不明白就心里越难受。但是又不会给身边的人说，有什么事就自己憋在心里。然后每天就呆在宿舍，不想出门。感觉那会儿整个人的脑子都是空的，根本没有任何想法，如果说有的话，那所有的想法也都是关于他。因为老是能想到以前在一起的时候，那些好的，不好的，也都回不去了。想完了就难受，然后就哭。那段时间我记得最清楚的就是泪腺巨发达，随时随地都能哭。上课听讲的时候，洗澡洗衣服的时候，一个人发呆的时候。感觉那段时间整个人真的很丧。然后晚上还整宿睡不着觉，内分泌紊乱，脸上长了一脸痘痘，去医院饿时候，医生说我都是情绪原因导致的，还建议我去看心理医生。当时真的好委屈的。后来突然有一个瞬间，我想明白了，人还是要为自己而活。所以从那一刻开始，我开始调整心态了，慢慢的也就从绝望里走出来了。
绝望的日子之所以绝望，是因为不抱有任何希望。这样的日子，没有捷径，只能慢慢熬，当你熬过了所有的痛苦。你会发现，还不如好好对自己。等你认识到了这一点，也就很快能从绝望里走出来了。
要数我最绝望的日子那应当是高考前的那一段日子吧，那时候即将临近高考，自己心里的想法很多期待也很多，但现实却是自己并没有那么多的时间来为自己的期待和愿望去打拼。时间在一点一滴的流逝，自己的期望却很难得以实现并且又很难再为此付出多少努力，我想那时候应该是我最绝望的时候了吧，但再绝望的日子总会有过去的时候的，那时候我是这样想的，既然自己绝望也没有任何意义也改变不了高考即将到来的现实，那我为何不让自己敞开心扉的搏一把，即使自己那短暂的努力并不能换来我想要的结果，但拼搏后做了有意义的事情总归内心是安定满足的，那我何不换种方式让自己活得更安心更自在？
还有一次比较绝望的经历就是自己曾经拥有过的一段感情吧。那时候觉得自己明明为此付出了这么多，自己这么努力这么用心，为什么还是换不来自己想要的结果，那时候越想越绝望越想就越想要放弃。但时间总是饶人的，时间过了那些不该有的想法便不会用总来缠绕你困扰你了。所以那时候在领悟到这个道理的时候，我也是以顺其自然的心态去面对那段让自己几乎绝望的感情，那时候我就想做好自己应该做的做好自己能做的事情就行，其他自己无能为力的无法控制的人和事就随他去吧，不能跟自己过不去。所以，过着过着，我就从那段绝望的日子里走出来了。
所以其实人都有绝望的时候，但自己的内心必须要坚信不管事情是好是坏，一切都会过去的，无论你心情怎样或是多么绝望日子总要过下去的，开心也是一天痛苦也是一天，何不让自己绝望的时候过得开心一点呢？
我永远都不会忘记那段日子，我那心里只有背叛、否定、孤单和腐烂的大二。男朋友移情别恋好友，自己无能为力，只能眼睁睁看着他们甜蜜。不想上课，天天逃课，学习成绩一塌糊涂，眼看期末考试周了，却毫无心思看书复习。没有朋友，不和任何人说话，因为我不再相信友情了。我什么都不愿意想，因为脑子里只有空白才会让自己舒服一点，那段日子，我看了无数部电影，可现在却一个也想不起来。明明什么都不想做，却必须找点事做，让自己不要太闲。我无数次彻夜难眠，噩梦连连，半夜惊醒起床跑去买零食，不饿不馋，只想把所有东西胡乱塞进嘴里，填满心里的洞。那一年，我患了神经性偏头痛，经常疼的大哭，用拳头锤、撞墙、安眠药、止痛药...现在只要压力一大，我依旧头疼欲裂。我想过死，车祸，跳楼，割腕，服药，上吊...各种死法。整整一年，我胖了25斤，成绩排名全班倒数第三，变成了自卑，病态的学渣。
现在，我研一了，又面临着一次绝望，同学冷漠、导师偏心不待见、前途迷茫，可这次我再也不要折磨自己了，我要好好地平静地走下去，善待自己，我告诉自己，不要怕，没关系，我会克服的，我会找到那个自信、开朗、热情、漂亮的自己，我有爸爸妈妈、姐姐弟弟，他们会永远陪着我。现在难过的时候还是会忍不住大哭，可是只要给家人打个电话，我的心就平静了。一定会好的，我这样告诉自己。
等一下比你还要艰苦的人，他们是怎么度过这些日子的？这些苦难并不可怕，可怕的是我们没有战胜他们的心。我相信每一天都是新的一天，每一天都有新的心跳要重新开始，从心出发。
最希望的日子里，我是这样度过的。
我不会搭理任何人，因为我心情很难过，他们再多的安慰的话语对我来说也是多余的。我会走到屋子里，听听歌，想想事情写一些文字。或者是把自己想说的话都发泄出来。找一个人最要好的人，最相信最信任的人，把所有的痛苦和烦恼都告诉她，但是我会让他不用说任何话，我哭的时候，他也不要说话，他只是静静的待在我的身边。但是对象也可以，对象更好。
我也会到一些没有人的地方，去看看风景，想想心中的事情，会大声唱一些符合我现在绝望的歌曲。但是我最有效的方法就是大哭一场，想多大声的哭就多大声的哭，想哭多久就哭多久，然后哭完之后就上床睡觉，洗把脸上床睡觉。
在这样的日子里，我会慢慢的熬过去，因为我相信以后的路还长，还有很长时间要度过，不断的给自己这些心理的暗示，心里的精神粮食得到了充沛的理解，才能够更好的去生活。一天有太阳，就不会奢望我们的未来决定在我们手上绝望的事情虽然有很多，但是我们的心态要调整好，心态好才是最重要的，心态好才能笑到最后，笑到最后的人，才是最真正的赢家！
要对自己好一点，不要经常做一些无谓的事情和让自己后悔的事情。相信绝望会远离我们，我们也不会绝望。
只要不死，终会出头。其实当灾难发生在别人的身上的时候，总是说，如果这个事情发生在我的身上，我肯定受不了的，其实如果灾难真的发生在你的身上，甚至比你值钱看到的更可怕的灾难，你也是承受的了的，所以不管多么绝望的日子里，只要我们没有轻生的念头，都会挺过来的。有的可能熬得时间比较久，有的可能心态好，熬得时间短一些罢了。
其实我们每个人都是有绝望的时候。我最绝望的时候，就是在我抛弃一切从上海回来，跟女神表白失败的时候。工作没了，人也没追求到。回家还有父母的指责。我爸妈倒也不是故意的，他们就是那种不细腻的人。我感觉自己都快要崩溃了。所以我自己跑出去租房子住了。让自己一个人清静清静，一出去住，立刻就感觉好受多了。至少在心里面安宁了。
然后开始自己努力找工作，我对自己还是很有信心的。虽然那时候赶上了寒冬资本，工作都不是那么好找的，但是我就是感觉自己找个工作没有问题。其实一开始就有几家公司要我了，但是我感觉工资太低了。所以我就想着要找个工资高一些的。结果就错过了好多机会，到最后也就找了个6000一个月的，但是还可以吧，也算是稳定的度过难关了。
我们处于绝望的时候，要给予自己理智。想想我们现在面临的都是些什么问题，然后从最简单的一个一个的解决，没解决一个问题，就感觉自己轻松了好多。可能解决一半的时候，就发现自己看见了希望。而不是绝望了。
最绝望的那段日子是在高三备考的时候，自己的努力和自己的成绩不成比例，付出了很多，却收获不到自己预期的结果，真的是很绝望。面对这段绝望的时光，我是通过这些方法走出来的。
一是始终有信心，相信自己可以变得更好，对未来心怀希望。高三压力大，竞争也会很激烈，我的成绩在班上只能算中流水平，属于那种二本有余，一本不足的学生。自己的数学成绩不好，每次得分都不高，被数学折磨的体无完肤，虽然付出的时间和精力最多，总是不见得成效，很烦也很想放弃数学。但是，自己的理想是考个不错的大学，就必须突破数学这段难关，我的心中对未来是有着希望的，所以希望可以指引自己前行，让自己始终有目标，相信自己可以走到成功的彼岸。
二是得学会和朋友家人分担自己的痛苦。自己感到绝望的时候，可以寻求身边人的帮助，将自己的苦闷，烦躁分享给他们他们可以给自己安慰，给自己提出不少好的解决方法，会给自己很多的动力和支持。他人的帮助是特别有效的，高三的时候，一到考试不理想的时候，我就会向朋友和自己的父母倾述，他们总是可以给我希望，让我从他们身上看到支持和动力，支撑着自己走出那段困难的日子。
三是得学会发泄。自己感到绝望，就是因为心中的苦闷无法发泄，积累在心中让自己更加烦闷，应该把这些不好的情绪发泄出来，比如运动，游戏，唱歌之类的活动，都能对自己的心情起到一个帮助的作用。
