也许，因为有些事情我们不能和自己相爱的人在一起，所以有时候我们的内心总是特别的痛苦。为什么我们不能和他在一起，所以好多人都想喝一杯忘情水，去忘记那个自己曾经喜欢的人，我知道自己刚开始和前任分手的时候，也是那样想的。如果我喝下一杯忘情水的话，那么他就会永远消失在我的生命中，我就不会永远去想。
其实，世界上并没有忘情水这个东西，只不过是电视剧里描绘的一种画面罢了。所以忘记一个人还是需要有一定的方法和技巧的，首先你需要删掉这个人的所有联系方式以及他的照片，你要彻底的从让他从你的世界中消失，而且永远不要回来。都是你不要对他一直抱有一种爱情幻想，觉得你们还是可以在一起的这样的话，你总是对自己的内心犹豫不决。这样的话你会一直忘不掉他，觉得他就是活你的生命中。因此你需要选择远离他，你就要一直每天对自己说，其实我和他是没有希望的，我真的和他在一起不合适，每天都要告诉自己我一定会忘记他的，而且，你删了她的时候的东西之后，你再也没有机会去联系过他，就好像这个人从你的生命中一下子消失，这样的话，对你来说是特别的好，因为一个人只要从你的世界中消失了，那么你忘记了她可能就是一两天的事情。
那我和前任分手的时候，我们两个人就删了彼此的所有联系方式，而且分手之后没有再联系过，而且也没有再去打听过彼此的消息，所以你一定然后把你这个男生相关的人的微信要删除了，因为你加了他们你就会有一种幻想，想让他们帮你打听一下这个人，和他最近过得好不好，所以你要对自己狠心一点，因为毕竟你们不可能在一起。
喜欢到不能再喜欢了，得不到，那就放下吧，我也曾放下一个很喜欢的人，但是时过境迁我才发现其实放下也不是有难。如果你也有这样的苦恼，那我的经验或许能对你有帮助。在别人的说法里，放下也就放下了，但是我知道只有那个考虑放下的人心里有多难受，真没那么容易的，人都会留恋这些美好的事物，在你还没获得美好之前就放下了，你也会觉得是一生的遗憾。
有句话说，忘记一个人最好的方法就是时间和新欢。相信我，日子总是在走的，你刚开始放下的一段时间里虽然会非常痛苦，甚至还是会反复想他觉得放不下，觉得整个人都是去了生活下去的动力。但是等你走出来了，回头再看看，其实也就那么一回事，你的痛苦会在一天天的吃喝拉撒睡里被减轻，被遗忘，你会觉得你还是活着的。话也说回来，有时候人生的遗憾何尝不是一种美好呢，曾经我也看不开放不下，可我也知道我还不知道我下一个路口会遇到谁，或许他也只是适合留在我的回忆里的人。
要想放下一个人，我的方式是转移注意力，不论是学新东西还是去接触新的人，总之先忙过一段时间再说，这一段忙碌的时间够你想清楚很多事。跟不跟一个人在一起，其实也就那么一回事，得不到的才是最好的，假设你得到了，可能日子一久还会后悔在一起呢。你会发现她没你想象中的那么好，人对人总有想象，尤其是对自己喜欢的人，更会往完美的方向想象，那就留一个完美的他在你回忆里吧，你活得越来越好，才对得起你曾经喜欢的，那么完美的他。
每个人心里都会有一个一个人，对于绝大数人来说，提起那个人心总是的，这个人就是初恋了吧，初恋都是青涩的，在那个青春懵懂的年纪，什么都不懂的年纪，遇到了曾以为可以相守终生的人，可能后来会为自己当初冲动的行为感到可笑，可是那个人，却在心里永远都是忘不下的。
曾经相爱的两个人，最后因为女生的离开，虽然十分的不舍，可是因为深爱，让人不得不放弃，自己也获得了痛苦的成长，曾经听到过一句话：你我之间本无缘分，全靠我死撑，我明白的。以前觉得这话很心酸，现在却觉得，说白了，爱一个人真的就是自己一个人的事情，能拿出过日子一样的态度包容他人。只要还想继续，硬着头皮也要爱下去。世间的缘分，都是靠撑来的。
两个人分手了，有人问我还记得你的前任吗？怎么说呢，记得，显得太念旧；不记得，显得太薄情。其实我更觉得，过去的那个人就好比我走在路上撞到树上，很痛，以后我走路都会绕着这棵树走，可能过了很久很久以后，我就不会记得曾经撞得有多痛了，可是，那颗大树永远都在。在看到它的时候又怎么不会想起曾经的痛呢。只不过是想隐藏在自己的心底，不愿意去触碰。
我和她因为学校的差异，也是两个人性格的差异，好多年了，没有过合照，很少一起去玩，更多的只有隔着屏幕的关心和问候，我可能真的只是个假男朋友吧。我真的觉得她很好，好的无可挑剔，爱的习惯进入我的生活里，我始终忘不掉，可我确实也不想找其他人，看谁都像是她。时间是最好的解药，慢慢的，相信自己一定能放下。
喜欢一个人，可能是很长的时间，相处时间久了，渐渐习惯了生活中有他的时光，想要放下一个人可能需要漫长的时间，因为喜欢所以难舍，想要放下一个人，首先要远离他的生活，尽量减少与他的接触，少看他的空间，他的朋友圈，这样给自己一些个人空间，接触身边的朋友。
想要放下一个人喜欢的人，要学会控制自己的情绪，看到自己喜欢的人会激动，和他面对面会害羞，会不敢看他，可是既然想要选择放下，当遇到他时，就要正视他，让他觉得自己并没有那么喜欢他，已经在忘记，不在乎了。
放下一个人，要学会接触新的人，新的朋友，不能围绕着他一个人转，不能为他伤心烦恼，要时刻记着他的一切都与我无关了，我要忘记他。自己要经常和朋友一起出去玩玩，创造更多没有他的美好的回忆，让自己不要太清闲，没有时间去想他，因为我有自己的生活，而不是为了他而活着。在渐渐的生活中，没有了他，有更多的朋友进入了自己的生活圈，没有他也可以很快乐，和朋友一起骑车，一起旅游，一起散步，说说笑笑，时而一起打闹，说着彼此的故事，当有一个亲密的朋友走进生活时，他也会渐渐的被取代，显得并没有那么重要了。
喜欢一个人，在大多数人眼里，你就会一心一意对他，只要在一起，就证明双方互相喜欢，而我们都只是感情的旁观者，看不透，摸不着感情的尾巴，所以感情是需要时间的，想要一下子忘记一个人是不可能的，因为毕竟喜欢过，想要放下一个人，首先就要从他的生活中消失，和他没有交集。
想要完全放下可以说是不可能呢，但是随着时间的流逝，慢慢的就会冲淡有关那个人的记忆！
相信很多人在想要放下喜欢的人时内心都是挣扎的，明明自己还是那么喜欢他，但是却不能在一起，只能强迫自己去放下。但是你要想想，人生苦短，没有必要把时间和精力都浪费在没有结果的人身上，既然在不了一起，就果断的放下，一定会有个对的人在等着你！
想要放下，就要从心底里不在乎，不去关心他，不去了解和他有关的任何事，要从心底里承认你们之间再无关系。想要忘记说简单也简单，说难也难。
找一些事情来替代他，就想很多人在失恋之后就会疯狂的工作，想要通过忙碌的工作来麻痹自己，让自己不在去想这些事。其实这也是一种办法，选择一个自己比较感兴趣的，通过做一些事情来充实自己；也可以选择去旅游，看看外面的风景，缓解缓解压力，释放所有不好的情绪。远离那个环境，远离和他有关的一切。
我高中时期一直喜欢的那个男生，后来分开之后我仍然很喜欢他，上了大学后我鼓起勇气给他打了个电话，跟他说了我的心意，但是他却说我们之间没有可能了。当时我心里很难过，但是又没法改变这个事实，我只能从心底里慢慢的将他忘记。现在我们都不在一个城市，他根本就出现不了在我的生活中，时间真的是很好的良药，这么长时间过去了，我虽然还是忘不了他，但是对他的感觉也没有那么强烈了，所以想要忘记一个人不难！
把一切都交给时间，慢慢的你就能放下了！
放弃一个人也是需要技巧的，并不是只靠脑子里去控制自己忘记，而是需要付出一些实质性的行动。
如果你们之前在一起过，而现在分开了，那么你需要在自己想起他的时候，回忆一下你们在一起的时候的煎熬，想想为什么而分手，你为了他流过多少次的眼泪受过多少的罪，这样一来，也就没有那么强烈的怀念了。但是如果你始终都是一个追随者，他却从未回头向你看，那你就想想这一路上的付出和他的冷漠，嘲笑一下自己哇凉哇凉的心，这个时候还会有那么好的心情去关注一个从来没有给自己掏出过真心的人吗？
还可以通过改变自己来尝试忘记，比如给自己安排满满的学习和工作，当你把所有的时间都填充的满满当当时，就没有那么多心思去想别的事情了，每天已经够累，晚上回家以后也只是简单的洗个澡就能入睡，如果不是偶然的邂逅，别人又怎么会霸占着你的心一直不走开呢？
如果觉得实在难以做到，那就出去旅行，多去别的地方走一走，看一看，体验一下异地的风土人情，冲刷一下自己的心情，每一次旅行都会有不同的感受，当你回来之后，一切又都是新的了，再回头看看自己所谓的放不下的人和事，你就会发现，哪有那么难，过不去的坎儿总会在不经意间就与自己毫无关系了。
所以啊，无论你身边的人有多爱，当你真正不想再继续的时候，总会把他彻底的放下，过程虽然不会太容易，但结局一定会令人欣喜，你会真正的明白，一个潇洒的人过的有多爽。
