其实没有必要去多关心自己的内部因素，如果你要去整容的话是对自己的不信任，不管你是多么的矮穷挫，只要坚信自己就行了。不管别人怎么看你，不管你是否获得成功，朋友，尽力最好自己就行了，也许没有金钱的生活会很酸苦，但是也许会很自由。在我们的身边，我经常发现，那些所谓的高帅富都只是得意一时。过不了多久他便会失去一切。没有什么本事，穷困潦倒。而往往在我们身边那些卑微的人。他们却一直在默默的努力，勤奋的工作。最后他们不但取得事业的成功，而且也收获了人生最大的财富。所以想开点，那些成功的人事往往都是从草根出来的。
其实我要说的满老套的。对外表不满意，也不想整容，那就练身材吧！起码健身后大家自信心多多少少会增强的，而且身体好比什么都好，精气神也会很不一样，还省了看病的钱。多读书努力工作是无论如何都很有用的。其实你看看，老板一般都不是公司最好看的人吧？不俗的谈吐很加分的。还有，踏实和负责任，是好男人的基本条件。男人要有自信和魄力。实在不能拔萃，做个靠谱的人也不错的。
长期坚持健身你的身材一定变很好，但是前提是你的健身方式是正确合适你自己的。健身也会排毒的，这样对你皮肤会有好处的，不仅仅是光健身，还要在饮食方面要注意，慢慢的你的皮肤和身材都会变好，其实容貌不是那么容易改变的，你要从内心改变，你阳光你散发出的气质都是阳光的。
努力啊，矮是变不了的，丑可以整容，但是会需要很多钱。所以你的目标就只剩一个了，改变穷的状态。努力学习，在当前专业领域得不到能力和工资提升的时候，勇敢跳出舒适区，学习其他的技术技能，完成自身技能的转变，争取到更有前景和经济效益的工作岗位。
我觉得吧，一个人可以没有权，没有钱，但是一定不能没有乐观和积极的心态。我亲戚
得了癌症，我和家人去探望的时候，看到他满面笑容，谈笑风生。这种态度打动了我，即使是装的，这也是一种好的态度。人生不如意事十之八九，看开些。
如果想快速的话可以先从改变外表开始，对自己不满意的地方可以在自我可接受的范围内进行微调。其他方面就看自己能不能坚持了，如果想要好身材，就需要长久呆在健身房了。
