01
无论世界变得多么奢华,我还是喜欢简单,自省,节省。这已经和金钱没有很密切的关系,只是一个习惯。
对生活做减法,你不再为出门穿哪件衣服而犹豫不决,你不会面对镜子里的自己焦灼的思考是否再添置化妆品,你不再会滋生攀比的心理。
比如不论牙膏管子多么丰满,但你只能在牙刷毛上挤出1.5到2厘米的膏条,而不是1尺长。因为你用不了那么多,你不能把自己的嘴巴变成螃蟹聚会的洞穴。
你的生活变得有质感,因为你将这些大把的时间用来提升自己,用来用心生活,读书,旅行,或者锻炼。
我这样说,坚持这三个习惯,你不会畏惧未来的不确定性,你不会没有安全感,这是你的底气。
02
第一个习惯是学习
学习是需要费用的,就算圣人孔子,答疑解惑也要收干肉为礼。学习费用支出的时候,和买卖其他货物略有不同。
你不知道究竟能得到多少知识,这不单决定于老师的水平,也决定于你自己的状态。这在某种情况下就有点隔山买牛的味道,甚至比股票的风险还大。
谁也不能保证你在付出了学费之后一定能考上大学,你只能先期投入。
机遇是牵着婚纱的小童,如果你不学习,新娘就永远不会出现在你人生的殿堂。
那学习到底是学什么呢?
作为刚从象牙塔走出来的毕业生小白,能给到建议就是读有营养的有价值的书,最好学习一门技能。
书读的多了,容颜自会改变,
技能是你生存的需要。
第二个习惯是旅游
小仙女是最没有资格说旅游的,因为小仙女是个宅女,喜欢在一成不变、安全的环境里生活,并且很享受这种没有起伏的生活。读读书,看看剧和很好朋友聊聊天也是一天nice的乐趣。
不过今年开始计划旅游,会每年去一个地方,
我相信,知识决定视野,视野影响一个人的格局。
每个人出生的时候都是蝌蚪,长大了都变作井底之蛙。这不是你的过错,只是你的限制,但你要想办法弥补。
要了解世界,必须到远方去。旅游是需要花钱的,谁都知道。旅游的好处也不是一蹴而就的,常常需要日积月累,潜移默化地积累。
有人以为旅游只是照一些相片买一些小小的工艺品,其实不然。
旅行让我们的身体触摸到不一样的风和水,我们的头脑也在接受不一样的文化,幸运的话可以遇到很好的知己,在风情的滋养下使我们的身心变得机敏和多彩,我们的生活开始丰富起来了,目光也因此长远,谈吐因此谦逊。
我想一个在旅途中享受快乐的人,工作和生活也一定游刃有余,因为你有惊人的解决问题的能力。
第三个习惯是锻炼身体
小仙女的爱好是晨跑,每天5点40就起床迎接新的一天,在学校的时候会更早。
你永远不知道坚持一件事情到底会带给你什么,从最初的简单早起到喜欢出汗再到成为一种习惯,大概只有大学舍友见证了我的改变。
推荐晨跑,省钱又没有任何限制,楼下出门右转。
早起的人会有比别人更多的时间安排很多事,晨跑后你会很积极的迎接新的一天,不论面对生活还是工作总是充满活力和干劲,于是在这样一个亚历山大的社会中,你是多么格格不入,是多么遭同事嫉妒啊,然后你就偷乐吧。
锻炼的方式很多,看各人喜好,去健身房也好,跑步也罢,贵在坚持。
古代的人没有专门锻炼身体的习惯,饥一顿饱一顿全无赘肉。
生存的需要逼得他们不停奔跑狩猎,闲暇的时候就装神弄鬼,在岩壁上凿画,在篝火边跳舞,都不是轻体力劳动,积攒不下多余的卡路里。
社会进步了,物质丰富了,用不完的热量成了我们挥之不去的负担。
于是不间断地投入金钱,操练贫瘠的肌肉和骨骼,以保持最起码的力量和最基本的敏捷。
03
这三件事是唯一不冲突而并列存在的,的确,生活中缺少不了这些,学习,能更丰富自己,不会因为生气而忽略书中美好文字带来的气息;
旅行能丰富自己的知识,让自己更有底蕴,就像老城市的底蕴是无法用新砌的城堡所能代替的;
生命在于运动,我们承载不了太多我们不能负荷的东西,它是一种能量,能让人爆发的能量,能让人变得强大的能量,能征服我们内心肉体的力量!这三样东西是最享受的存在……
坚持这三个习惯,你不会畏惧未来的不确定性,你不会没有安全感,这是你的底气。
坚持好的习惯,成为更好的自己,遇见最好的未来。
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好的习惯都需要慢慢培养,坚持下来就会发现你的生活改善了好多,以下就是我从小被妈妈教育或者自己养成的好习惯。
每天早上起来上厕所,刷牙洗脸以后喝200毫升的温水或者柠檬水,注意要在刷牙以后再喝,因为即使睡前刷过牙,经过一晚上的时间了,嘴里还是会有细菌滋生的。人经过了一夜的睡眠,呼吸也会消耗人体的一部分水分,早晨喝水以后可以补充人体新陈代谢而失去的水分,而且早晨喝水可以润洗肠道,排出毒素,防止便秘。所以我这么多年没有出现过便秘的情况,而且皮肤白嫩我想也有
每天早晨起来喝水的功劳。
一日三餐要按时吃,尤其早餐一定得吃,不管时间多紧,即使上课马上要迟到了,妈妈还是会给我塞个油条和煮鸡蛋,而且煮鸡蛋不能空腹吃,所以我都会拿油条或者面包先垫补一下。午饭要吃饱,晚饭的话,七分饱就可以。高中生物老师讲过,不要为了减肥而不吃早饭,不吃早饭只会越来越肥,而且长期不吃早餐的人患糖尿病的风险更高。所以一直坚持吃早餐,在大学,即使早上没课,我也会爬起来吃个早饭。
我觉得作为一个学生,最重要的是每天要合理利用碎片时间学习更多的知识,尤其是英语。无论你现在是什么学历,英语都很重要,都是必考科目。高中时候就会每天在吃午饭和晚饭的时候看几个单词,并自己尝试着造句并翻译,高考我的英语分数肯定归功于我的日积月累!现在大学了,有了更多的自由支配时间来学习英语了,于是单词每天照背不误,另外每周末做一套题,训练四级和六级,还有听力。
这些小习惯看起来很简单,真正实施起来并不容易,我们在做每一件事情时都要在心里告诫自己,要向好的方向去做。小习惯累积成大能量,我们都要努力去培养好的生活习惯,受益的都是我们本身!
仔细整理下生活中的好习惯:
1、走路靠右靠右靠右,不要不要不要三个人及以上还并排走,虽然是人行道,但我嫌你走得慢我还是想“超车”;一定等红灯,骑车不走机动车道或人行道,过马路、上下楼梯、乘扶梯的时候不看手机,不在窄路多人并排走,不在路中间缓行;
2、 任何时候排队,虽然你可能不愿意遵守秩序,但麻烦尊重一下遵守秩序的我;3、手机需要在公共场合播放声音时要带上耳机,因为我也没兴趣听你的微信语音和电视剧对白;
3、手机需要在公共场合播放声音时要带上耳机,因为我也没兴趣听你的微信语音和电视剧对白;
4、非紧急情况下不要打扰别人睡觉,因为对我来说睡觉通常是头等大事;
5、微信找人时必须必须必须在第一条消息中就把事由说清楚。又不是去你家找你,问在不在是几个意思;
6、保洁人员刚擦完地尽量靠边通过,公共卫生间洗完手要擦干或吹干,没有条件则尽量把水控干;
7、关门的时候稍微扶一下,不要让门顺势自己关上;
8、去快餐店和星巴克,用完餐把垃圾收拾起来倒掉,马克杯送回柜台;
9、站者较多的公车上不要把身体整个靠在扶手上;
10、丢垃圾的时候,纸盒的垃圾,全部拆开压平,塑料瓶尽量挤干净空气再拧好,铝罐和纸杯都压扁,所有容器内的液体倒干净,塑料袋团成团,零食那种稍硬的塑料袋子为了不弹开会系个扣,纸张撕碎,尖锐物品用废纸和胶带包好。
希望我的答案对你有所帮助,我是重玄,欢迎关注。了解更多高效工作技巧及职场实用干货。






