分手后你们的关系已经冷却了，在她的情感电流已经更慢甚至不再流通的情况下，你再加快自己爆炸式的电流，甚至恨不得搞得火光四射来表明自己挽回的决心，这样下去她只会被你逼得一步步把自己培养成绝缘体，那时恭喜你已经被踢出局连机会都不剩了。正确的做法是尽可能放慢你的电流，使你们的共振在同一个频率上，这样才有可能求得她的情感共鸣。
不要去追已经不喜欢你的前女友。理由非常非常简单。如果你追喜欢你的人。喜欢→恋爱，这超级容易。如果你追不喜欢你的人。不喜欢→喜欢→恋爱，这可以实现。如果你追不喜欢你的前女友。不喜欢→喜欢→恋爱→不喜欢→喜欢→恋爱，这基本是不可能的。她曾喜欢过你，而在相处中又不喜欢了。一个这样的女人，让她第二次跌倒温柔乡里。
正确的做法还是细节取胜，你可以到她楼下站一夜，让夜风吹乱你的头发、夜色晕染你的眼圈，第二天早上就是一副失恋落魄忧伤男人的模样。待她终于下楼要去上班，你颤巍巍地走上去，深情、忧伤且略带欣慰地说，在这里站了一夜，现在看到你过得很好，我也就放心了。
很多男人听到“备胎”二字可能会特别不屑，但你有没有想过，为什么还有那么多女人愿意去养备胎且乐此不疲呢？有些漂亮妹子身边甚至都有四五个备胎，而一些拥有打不死小强精神的备胎转正逆袭的例子也不再少数，这说明备胎还是很有市场的。
不要一味的去挽回。首先，你要明白，你的哪些点是她不喜欢的，也就是促使你们分手的矛盾点。然后，你要在她面前消失一段时间，针对那些点改变自我。最后，重新出现在她面前，那么这样再去挽回就可以了。
和她在一起三个月，分手半年一直没能释怀。期间我一直纠缠她打扰她，妄想复合。知道后面全部被拉黑。没办法了，能做的只能是从她面前消失，当做从来相识过
