与整天黏在一起的情侣相比，异地恋的维持确实很难。但两个相隔千里的人能够走在一起，携手许下诺言，是非常不容易的。经常会听到异地恋情侣说：“想要你陪我的时候，你都不在，太累了，太痛苦了，我们分手吧。”这个时候我们一定要认真地对待，如果不好好处理，也许就真的相忘于江湖了。分手后心很痛，挽回异地恋男友该说的话有哪些？
有这么一个真实的案例，女孩与男孩相恋4年，异地2年，两人感情很好，互相都把对方当作结婚对象。然而，分手就像暴雨一样，说来就来。男孩因为工作忽略了女孩的感受，女孩为了得到男孩的关注，整天电话轰炸、短信轰炸。久而久之，男孩实在无法忍受女孩的“夺命连环call”，便拉黑了女孩的电话号码，从此，两人的争执一发不可收拾，最终导致了分手。其实，男孩并不是故意不理女孩，只是刚刚毕业，面对巨大的工作压力，男孩也内心乏力，才会忽略了女孩的感受。
异地恋分手的原因有很多，忽略和沟通不当只是其中的一部分。如果不慎因为这些原因而分手了，该如何挽回呢？要想挽回异地恋男友，必须学会以下七个技巧：
1.及时认错
认错不是男人的义务，如果自己有错，一定要及时地认错，承认自己的不好。不要去质问他，追问一些有的没的，不然你得到的只会是“分手”两个字。认错之后，不要急于求得对方的原谅，最好是彼此冷静一段时间。分手后心很痛，挽回异地恋男友该说的话有哪些？
2.去看他
当你们的关系不那么僵化时，你可以去看看他，很多事，一见面都解决了，天天电话联系并不能解决所有的问题。但这里要注意一点，不要突然去看他，一定要寻求他的意见。男人与女人不同，突然的出现对女人可能是惊喜，但对男人可能就是惊吓。
3.提升自我
在此期间，要不断提升自己，要让他在下次见到你的时候，看到的是一个朝气逢勃、阳光向上的女孩。一定不要因为失恋就颓废，没有一个男人会喜欢颓废的女人。
4.给他一定的空间
每个人都向往自由，男人也需要自己的空间。除了爱情，生活还有很多事，所以，你不应该要求一个男人把全部精力都投入到你的身上。爱不爱也不是用短信多少和通话时间来衡量的，给他一定的空间，不要去打扰他，相信他一定会转变对你的态度。分手后心很痛，挽回异地恋男友该说的话有哪些？
5.必要的解释
虽然他可能听不进去你的解释，但这个时候你还是得必要的解释一下，为什么会发脾气，为什么会无理取闹，言词尽量要真诚，诚恳一点，如果对方不愿接听电话，可以编写一条信息，好好解释，切忌电话与短信轰炸。
6.勾起美好回忆
分手很多时候都只是一时的气话，是因为一些矛盾激起了对方的不满。因此，可以在适当的时间和对方好好聊聊，勾起美好的回忆，让你们的内心产生共鸣。心理学家指出，晚上9点以后是人最放松的时候，可以选择在这个时间段与对方进行沟通。
7.做一个倾听者
当你们沟通时，不要急于表达自己。要做一个倾听者，倾听他内心的不满，也许分手只是他一时生气，想抱怨，却没有地方发泄。所以，不要抢着去争辩，好好做一个倾听者，让他一吐心中的不快。
首先，你要告诉他你自己对他说过的气话都是假的，因为你想要得到他的重视。每当你们吵架的时候，你想要的不过是他安慰你，所以并不是为了真正生他的气而说的那些话。所以你要告诉他你自己的真实的想法。
第二就是你要说你自己对你们感情的肯定，毕竟异地恋特别不容易坚持下去。所以你要表明自己的决心，要让他知道，你对这段感情是认真的，所以你就要给他很多安全感。也要让他知道，你已经对你们的未来开始规划了，所以他不可以轻易的就放弃你们之间的感情。
最后就是你要承认自己的错误，毕竟你们吵架，肯定是有一方有错在先。如果是你，那么你就不要任性。要告诉他，你知道自己错在哪里，自己不应该不懂事，应该考虑很多方面的问题，所以你要表明你的过错。其实，异地恋分手了过后，能当面谈是最好的。所以你想说的话，可以当面对他说，那么会更加分。
每个人在分手后都有可能不是自己期望的那样，分手不是心里真的想分手，所以想复合。发现自己在分手以后根本放不下对方，想要挽回对方，这是需要一定的方法和技巧。
首先，你应该在你们之间还有感情基础的情况下再去挽回，这样才会有效果，要不然，没有感情再怎么样也没有用。你应该发自内心的去说一些挽回的话，感动到对方，可以说你们之间幸福的过往，对方因为也放不下你，自然就会和好，这是一件顺理成章的事情。
接着，你们应该解决了问题，要不然以后还会发生类似的事情，还是会发生分手的可能。只有真正的说明白了解决了问题，这样才能让感情更加的长久。说的那些办法让男朋友觉得你是经过认真考虑的，很认真的想要解决问题。最重要的就是让你说的那些话起作用，让男朋友觉得你的态度很诚恳，不需要多么华丽好听，重要的是真心。
异地恋人闹矛盾只能通过手机来解决问题，所以要想挽回男朋友，一定要多说些好话，因为男生都是吃软不吃硬的，你越是跟他较劲，他越是来劲。
比如你要跟他说，自己错了，请求他的原谅，以后再也不犯类比的错误之类的话。或者说只要你不生气，让我做什么都行。
再或者就是叫他亲爱的老公之类的爱称，虽然听着自己都有点接受不了，但是没准你的男朋友爱听啊，只要能先挽回他，说点自己逆心的话也不算你吃亏。
但是，异地恋在我看来，真心不容易。能坚持下去的，我真的特别佩服。尤其是看着路上一对一对的恋人，心里就特别的孤单。更何况再发生点矛盾，还不能发泄自己的小脾气，还得跟他主动道歉。
挽回男朋友，也要是在你自己做错的情况下。如果不只是因为你的问题，我觉得根本没有必要去主动挽回。
大多数女人进入到一段感情里面是非常认真的，包括对男友的尊重也是要比男人对女人更加好，但是感情中往往也有一些不顺利的事情，当不会解决的时候，感情自然而然就破裂了，也就是分手或者感情破裂期，但是女挽男要比男挽女容易的很多，你见过哪个女人去学套路和技巧吗？其实女挽男只需要把女人的本质特点发挥更高就行了，本质特点也就是傻、弱、强。傻也就是自己误认为男人对自己很好，所以自己也对自己的男友很好，不知道怎么去把握，只知道要喜欢自己的男友。
再痛也忍着，我还爱你，也想着你，我就是死撑了。
