对于我们每一个人来说， 其实都是非常希望自己能够遇到一个真正爱自己的人，但是我们还是避免不了那些处心积虑的人，所以我们大家在对待自己的感情时，一定要多留一个心眼。
因此，当我们发现自己爱的人把自己当备胎时，我有以下几点建议：
1、果断的放弃这样的一段感情
对于备胎来说，相信我们大家都并不感到太过于陌生，而且每一个人看待备胎的角度也是不一样的，但是在我自己看来，我是无法忍受自己爱的人把自己当成备胎的，所以在我面对这样的一种情况时，我会选择果断的放下这样的一段感情，让自己重新去寻求下一段真挚的感情。
2、沟通交流
当我意识到自己喜欢的人把自己当备胎时，我会主动的去找他沟通交流，并且间接的询问他对自己的想法，然后再来揭穿他内心最丑陋的一面，看他还有什么理由去狡辩，如果说他能够意识到自己的错误，并且积极的去改正的话，我也许还会再给他一次机会。但是相反，如果他并没有意识到自己的错误，并且也没有任何表示的话，我也会选择分手。
以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在爱一个人的时候，一定要从多个方面去了解，看一看最真实的他到底是什么样子的，然后再去决定是否要继续交往下去，这样也是对自己负责任的一种表现，希望大家都能够引起重视，并且采纳这样的一种观念，然后再去具体的实施下去。
很简单，你都知道别人把你当备胎了干嘛还要喜欢他。父母生你养你不是为了让你在别人面前卑躬屈膝的。但是萝卜青菜各有所爱，如果你就是喜欢这样的状态就请不要问该怎么办。要么潇洒离开，要么继续窝囊，除非你觉得你有能力去抢过来，但也是别人玩腻了不要的。
爱上一个将自己当备胎的人应给及时放手。还好自己已经知道自己是备胎还不晚，在这个时候千万不能因为对方的好而沦陷。及时离开才能避免以后的伤害。
如果爱上了一个人，而两者却没有什么感情，那这种生活是非常痛苦的，这是两个人应该坐下来冷静分析是还要继续相处相爱下去，还是各奔东西。
既然你都是备胎了，不是主胎了，都没有你的戏唱了，你还是退出吧！天涯何处无芳草，何必单恋一枝花！合适你的那个人一直会等着你的。
如果爱上了一个这样的人，那么就应该主动的放手，让自己也能够有一个新的开始，把自己都当做备胎了，说明这个人根本不爱自己。
