我到现在为止的人生，有道分界线，如果将这十八年看成一颗果子，那必定有一刀是劈在十六岁这一年的。
俗话说三岁看到老，老话是有根据的。我想从很小的时候被堂妹欺负到满屋子躲开始，就注定我是一个软弱的人。打小就有很多大人用失望和批评参杂的语气跟我说：小孩子不要那么胆小畏缩。后来慢慢成长，知道自己胆小的毛病，于是开始虚张声势。
我被人说过胆小、懦弱、自卑、低情商…不同的人，接触到最后，对我都会有这样的看法，熟悉的人能一眼戳破我吹胀的气球，看到里面那个很小的心脏。因为胆子小，所以不敢跟陌生人交谈，认识一个人需要很久很久，因为懦弱，所以即便被欺负也乖乖买张，被人敲诈一学期的保护费，因为自卑，所以走路都低着头，好看的衣服都不敢买，因为情商低，所以朋友很少…
后来决心要改。羡慕别人光鲜亮丽自信蓬勃的样子，羡慕别人永远阳光，不再甘心躲在背阳的地方。
十六岁的时候，读高二。学校也是个小社会，高一一年把曾经虚张声势过的爪子剃了个干净，没别人好看，成绩不够好，办事能力不强，我刚爬上了一座小山峰，然后发现不远处还有更高的山，终于决定让自己变好一些。
找了人生中第一份兼职，发传单。不是为了挣钱，我当时就是跟自己赌了一口气，想让自己有勇气迈出第一步。能微笑着把传单递出去，对那个时候的我来说，已经很棒了。我开始减肥，看穿搭图，好看些的外表能让自己有信心些。那个时候看了很多鸡汤，柴静、龙应台，看很多书，从曹雪芹到鲁迅，从莎士比亚到王波尔，渐渐开始明白，心灵充实比外表美丽更重要。外表是天生的，但知识与气质，是能够后天补拙的。
我开始主动去交朋友，以前不会和别人相处，自私又偏执，凡事只想到自己。后来我发现，人和人交往是相互的，只要你对别人真诚友好，别人也不会让你失望。
希望我们都能快乐幸福地生活下去。
这个问题我知道，我之前就是这样的一个人，不敢喝别人有过多的接触，基本上都活在自己的世界里面，我觉得缓解自卑、自闭、胆小、情商超低最好的办法就是交一个他自己信任的朋友，并且多带他去人群比较多的地方，让她慢慢的适应这个坏境，然后在一步步的锻炼她的社交能力，我现在的社交能力就不错，我妈有时候都觉得我的话多。
以前在上学的时候，我给我们班人的感觉是一个很安静，从不和他们过多交谈，有点孤僻的孩子。其实并不是这样，我只是不知道怎么和他们交流，就是很难适应新的环境，有点胆小和自卑，大概是因为我个子太高了，担心在他们看来我是个异类，而且我的情商也不是很高，这也就导致我很孤僻了。但是自从有了好朋友之后，她们会带我慢慢进入她们的圈子，慢慢的放下戒备了。
小时候我爸妈发现这个状况后，就经常在周末的时候带我们出去玩，去人比较多的地方，慢慢的胆子就变大了点。至于彻底脱离自卑和胆小的阶段是在上学的时候，因为班级里面经常举办一个主题，而每个人都需要上台介绍自己的作品及创意，这是对于自卑、自闭、胆小的人很好的锻炼。而后毕业后去做了两个月的销售，我彻底的打开了心扉，完全脱离自卑、自闭、胆小、情商超低的情况。
所以我觉得缓解自卑、自闭、胆小、情商超低最好的办法就是朋友，家人及锻炼，这三个因素至关重要的，只要有了这些条件慢慢的你就会摆脱这些情况。
如何缓解自卑、自闭、胆小、情商超低？其实说到底还是一个交流沟通和社交能力的问题吧，要克服这些问题我们一定要想方设法提高自己的社交能力。让自己成为一个沟通达人！沟通使我们日常和别人交流时必备的手段，只有沟通才会有爱情和友情，但是沟通又是一门艺术，我们要不断地完善自己的沟通技巧，才能锻炼我们的社交能力。第一点，我们一定要自信，只有自信才能打开我们社交的大门，很多人就是因为缺乏自信从而畏畏缩缩不敢向前迈步，不敢和别人交流，然后致使原本就内向的自己变得更加的内向，所以啊，我们要自信，正所谓自信是成功的基石，同样的道理，自信也是社交交流的基石，我们要时刻地保持自信。那怎样才能保持自信呢，首先我们要从外貌入手，好看不是最重要的，最重要的一点是要干净整洁，你得给人干净整洁的特点才行，要不第一印象就给人邋邋遢遢的印象怎么可以呢。所以啊我们平时要注意卫生，保持整洁的着装。第二点的话，就是要守信用。这是交友肯定要遵守的原则。你平时答应别人什么，承诺别人什么，你就一定要做到，你说什么时间什么地点，就一定要准时准点，你不守信用的话，会给别人留下很不好的印象的，这可不利于你的社交啊。第三点的话就是要乐于助人，我们平时在朋友需要帮忙的时候一定要力所能及地帮助朋友，这样才可以收获更加牢固的友谊。
