我觉得没有什么特别的心态。以我自己来说，我只是比较喜欢写这样的句子，我觉得忧伤的句子也可以优美啊，不一定都是负能量。我自己是一个比较乐观开朗的女孩，我承认有时我也会郁闷，但人不是都这样吗。这些人都是比较感情的人。多愁善感。他们是没有灵魂的垃圾。负能量的定义是啥呢？所谓的负能量引起的负面情绪实际是行动讯号，就像疼痛一样，告诉人是受伤了，该采取行动，进行改变。（刻意的忽略所谓负能量，就是明明生病，只要不说，就当自己没病）。
很孤单，有点冷漠。渴望被关心，但当ta真被关心的时候又有点不好意思。想有一个懂自己，宠自己的人。
至少比经常发正能量的人心态好的多。第二行的字是用来凑数的。
提起负能量，我觉得自己身上的负能量真的满满。并不是说我愿意这样把负能量分享给身边的人，而是自己真的很丧，丧的要死。不过现在的我比以前好得太多了，自己在慢慢的发生改变。作为一个历经负能量要励志改变的人，我就来说说我发负能量的说说时的心态。
内心孤独，想宣泄
经历了家中的繁杂事后，我整个人都变了。我发现我不爱跟人讲话，每天过得很压抑，把自己封锁在狭小的空间里面。自己也变得很脆弱，很敏感，不想接触任何人。其实自己何尝不知道这个样子很颓废，可是没有办法走出来。放不下才是真正的苦恼，我做不到用出家人的标准来要求自己。
那个时候，我每天发的句子都是很忧伤的诗句。就像李清照的诗物是人非事事休，欲语泪先流。还有李煜的诗人生能有几多愁，恰似一江春水向东流。每天分享的也都是这些忧伤的句子，自己感觉能从诗中找到一点与诗人相同感受。我知道自己内心渴望的是温暖，自己很孤独，没有地方宣泄，发空间动态是最好的解压方式。想排解自己的忧愁。
渴望得到关心
每个人都会发空间动态，无论你是分享快乐的事情，还是高兴的事情，你都想和别人分享。我觉得分享自己的忧伤事，这是人在最无助的时候的表现。把自己的软肋拿出来给人看，其实挺让人心疼的。或许总有些人忍受不了别的人发负能量的说说，可是我想你们应该好好的问问自己，自己就没有分享过吗？为什么能包容自己，可是却忍受不了别人。对自己是无限的包容，可是对别人是斤斤计较。
忧郁，失望
一个人要是经常发一些比较负能量的句子，应该是经历了一些让自己难受的事。或许是事业上的挫折，或许是家庭关系的纠缠，也或者是朋友恋人间的矛盾等等。对于我自己，我颓废的最大原因就是家庭，在亲情关系中纠结。自己感觉到很失望，每天也不知道要干嘛，该干嘛。
我记得我自己写过一篇文章就是那个时候内心真实写照。自己不知道该干嘛，是该笑还是该哭。心里空荡荡的，感觉事情不顺心。想调整自己的心态也不能调整，每天就在无限的循环。
经常发负能量的句子，这也不是解决问题的关键，真正要做的就是调整心态，好好放松，不要让自己陷入压抑困惑里面。毕竟日子还长，要走的路还远。
最后，告诉我和大家，滚蛋吧，负能量。
有一段时间我就是每天都发那种治愈系的那些文字，我感觉也不算太负能量吧！
怎么说呢，就是有的时候心里的压抑，没有地方发泄的东西，所以感觉看到那些文字就很有感触，就特别想发表出来出，或者是想要赢得别人的赞同，或者是想要获取别人的一些安慰！
好多的地方啊，每天都在更新东西，有的时候看起来是心灵鸡汤，但有的人也会说这并不是什么心灵鸡汤，甚至是一毒鸡汤，反正人们都是看多了，也就没有什么感触了吧！
反正在微博啊，什么上面看这些东西的时候心情好的时候总不会那么留意，就是越到心情不好的时候，就会特别认真的去看这些东西，找那些话里哪些跟自己心情是吻合的，就也想发出来。
就拿我每次吵架生气或者遇到什不开心的事的时候我都会想在空间和朋友圈发一些心情，就发这些东西也没有觉得有什么不好，心情不好肯定也不能跟别人去随便去发脾气什么的，怎么找都找一个地方发泄一下吧不然心里也特别憋得慌！
有的时候就会自己发一些感慨吧，治愈系的那种话呢，有的时候就直接在微博上找比如说什么马男啊说过的什么话。
我真的从来没有想过没有什么不好的，因为毕竟大家心情不好的时候，挺多人也都会发这些东西吧！
而且我又不是经常发，不是每天都会发的那种，我发了一句，底下就有一个学长评论，哎呀，你怎么又开始感慨了！
当时，本来心想也就不怎么好，再加上他这么一说我的内心真的很崩溃，我又想自己发的那些东西也没什么啊，我就是发个心情而已安慰一下自己。
就感觉被别人看笑笑。就像被调侃了一样？也是说服自己没有去找他说这些东西，西可能人家就是一句玩笑的话，但是当时你得心情本来就不好，尤其是女生吧心情不好，就会变得想的很多！
有的时候啊，那些话啊，就是发给某个人看的，真的！就想被别人理解。
其实每次发完了，那些话就是当做了一种发泄啦，然后过一段时间我又会自己自动去删掉，就心情不好的时候委屈啊，就想安慰一下自己而已。
反正从，这件事以后，我自己找了一个地方的心情不好的时候，往那里面发，而不是让别人都能看到。别人真的可能会觉得你发这些东西，特别矫情，也可能给别人带来不好的心情。
其实我觉得这个问题需要分场合，分不同的环境去讨论，不能够一概而论，在只看见结果的情况下就去下定义，而不去想一想或者说是适当地考虑一下导致发生这个结果的过程。题主既然有提到“发”负能量的句子，那么我想，一般是表明这个人是在社交网站上发表的言论或者说是在聊天过程中表现出来的，总之是在文字状态下发出的消极言论，但是我觉得，在这种情况下是真的要关注背后的原因和过程的。
第一个就是，如果是在微博这种私密性不是很强，但是几乎没有什么现实生活中认识的好友的社交平台上，他经常性地发表这种消极言论，那么我觉得是可以理解的。毕竟在这种平台上，人会更加地忠实于自己的感受，所以可能会在这种平台上卸下平时表现出来的积极快乐的状态，更多的是表达内心的疲惫不堪和日常生活中遇到的不顺利，所以他在这种平台上多发一些不积极的甚至是消极的言论，是可以理解的。所以在这种情况下，我是能够理解他耳朵，毕竟每个人都会遇到不开心不顺心的事情，不是吗？这种时候也应该给对方多一点点的体谅。
但是也确实还有第二种情况，是他在各种各样的社交平台上都是这样的，并且这些负能量的话语有一个大量的出现，严重到了影响他人的程度，让别人一旦看到他的名字就会想起他这个人的负能量，他的整个人的形象都跟这样的负能量绑定在一起了。这当然是不应该的。对于我们来说，这样的人确实不太讨人喜欢，毕竟除了他自己的生活受到影响之外，还有我们跟着一起看到这些影响人心情的言论，看多了之后简直感觉整个人都不好了。当然，他这种情况很可能是因为他自己的生活不太顺利，过得不太幸福，所以有很多的这样的言论去写，去发布。但是要是他是那种日子过得还比较好，却非常喜欢发布这样一些言论的，就不太好了，这比那种真的生活不太幸福所以需要发负能量言论排遣心中的郁气的人不讨人喜欢太多了。有点强说愁的感觉。
实话说，我对于看到别人的负能量言论并不是十分的反感，但是这些言论要是过量了，却会让我“迁怒”讨厌到本人。所以呢，我觉得不管是对别人也好，对自己也好，至少还是稍微的正能量一点点，当然，不是要打鸡血的那种，就是正常心，不开心了纾解纾解，高兴起来就把那些烦恼都忘掉吧~。
