很多人受苦于敏感。对于敏感者而言，别人无意间的一个言行，都会让她产生强烈的情绪波动。林黛玉可谓敏感者中的典型了，抑郁状态下的她，对于日常的事物都会做出悲观的解读，比如：" 桃李明年能再发，明年闺中知有谁？ " " 一年三百六十日，风刀霜剑严相逼 "。敏感的她难以去觉察生活的美好，虽然敏感也让她思想深刻。所有敏感的信息，都对应着一种脆弱的心理内容。自尊脆弱的人，往往更能觉察别人贬低性的信息。害怕被抛弃的人，会非常留意别人不爱她的证据并产生强烈的失落与愤怒。
内心敏感在某种情况下会变成生活的障碍，特别那些在一种不健康的环境下培养出来的敏感。我就是其中的一个，我从小生活在农村，当时的我阳光快乐无忧无虑，十几岁的时候跟随矿工的父亲来到他工作的矿山，那时还属于八十年代还讲究城市户口和农村户口的年代，突然发现自己似乎是个边缘人，在那个讲究城市户口优先的年代，我第一次体会到和周围同学的差异。学校里大部分同学不交钱要和我收，别人住楼房我住的是父亲自己盖的窝棚，其他同学吃的白面馒头我对来说很稀罕，种种的不同让我变得敏感而自卑。
内心敏感的人，往往会多疑，在周围的人看来有点神经质。外界发生一点风吹草动，就会引起她们的强烈反应，“感时花溅泪，恨别鸟惊心”就是描写的此类人物。因为情感体验强烈，这种人适合从事艺术类的职业，往往可以出好作品，不适合从事需要思维缜密或者与人交往沟通多的管理、销售等工作。
之前我把猜测人很准看成自己的特长，从来没想过我是个敏感的人，但渐渐发现自己真的是个敏感的人。或许，能把人看得透，是因为敏感，会注意很多别人不在意的细节，会怕犯错误，会很在乎他人的看法。
敏感的人确实更有可能把注意力放在消极的一面。看到花朵绽放, 下一秒就会担心它的衰落。开始一段关系, 就会从线索中发掘出结束关系的可能性。在新的工作环境中，会特别警惕不友好的信息。
当一个人内心敏感的时候，那他就会十分在意别人的一举一动。有时别人说话，虽然你没听清说的是什么，但总是感觉他们在议论你，总是控制不住地往他们那边看，观察他们的表情。
