其实我们现在用“自慰”这个词来形容那些事情的时候还是很少的，而“手淫”才是我们更认可的词语，古语有云：“万恶淫为首”。带淫字的词语更不可能是什么好词了，手淫更是难逃其害。
我感觉我们还是对“性”这个词太过于封建了，两性关系是一种很正常的状态，我们却要过分的压抑自我，这样反而会适得其反，自慰后的罪恶感其实就是一个很直接的表现，谁小时候，没偷偷的刺激自己的生殖器，但是又有谁敢敢向自己的家长询问这类的问题，又有哪个家长去给自己的孩子去普及这些知识？很少。
我们其实都很清楚一件事情就是，我们在长大过程中一定会知道一些事情的，就像我们总有一天会知道原来男孩跟女孩子的生理结构是不一样的啊。但是关于性方面的知识没有人向我们普及，而稍微一点点的这类事物也让我们的父母藏得严严实实的，久而久之，我们很容易的就产生一种认识，性是一件错误的事情，它是有害的。
但是性作为一个动物与生俱来的本能，这点是没有人可以改变的，自慰便是我们这些单身狗唯一解决的方式，而当肉体上的需求与精神上的排斥相结合后，很明显，这种罪恶感就由内而外不断地翻腾着。
所以呢我要说，自慰是一件很正常的生理行为，是我们自己在给自己找罪受，像什么自慰是有害的，是会让你生病的，甚至有的人还夸大其词说自慰会致死。开玩笑，“小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭”，这是我们打趣实际常说的话，偶尔自慰并不是什么坏事，而且他其实对你的身体还是有一定的好处的，但是一切都要适量。
当然，其实吧有些人他并不算太对这个自慰抱有太大的排斥感，但是中医上有说，阳气不足就会有阴邪入体，你撸多了，费得是肾气也就是阳气，所以精神不振，出现罪恶感，你也可以想想自己最近是不是进行的次数有些太多了呢。
我觉得这可能还是和我们中国的一些文化有关系。因为我们中国从古至今的话就是一种压抑自己真是的，本能或者说是压抑欲望的文化。比如说我们以前就很提倡三从四德，女生要裹小脚，不能把脚露给别人看，而且要穿那种没有曲线的衣服。民国时期的旗袍都是经过改良的。在最以前的时候，女生的胸都裹起来的，就是让它没有任何曲线露出来。你而且竹溪以前就提过要存天理，灭人欲。所以我们中国文化一直都是说的一种君子文化。不是有一句话叫做万恶淫为首吗。所以在这种环境中我们是很难做到正视自己的欲望。
而西方的文化，则是一种更加开放的文化。他们可以很直观的表达自己想要什么，或者喜欢什么。所以在西方，他们的性文化是很开放的。他们就不会觉得自慰有什么罪恶感。其实医学证明，适当的自慰是有利于身心健康的。但是什么都不能过度，如果自慰过度的话，则会导致记忆力下退和精力，不记不利于学习等问题。所以我觉得是受一种文化背景，或者是社会大背景的一些影响。如果换一种角度想，十个人里面有九个人是自慰的，你就不会觉得这个问题是很羞耻的了。只是现在的社会大背景中没有界定说自慰是值得提倡的，所以就可能让一些自慰的人会觉得自为之后有罪恶感的。是因为没有一个正确的教育去告诉你自慰并不是一件有罪恶感的事情。其实我觉得自慰是没有罪恶感。因为这个身体是你的，你有权利去操控你的身体，但是前提是你不能去损害你的身体。
每个人都会有害羞的意识，当自己的性欲来的时候，实在是想要性滋润的时候，就会选择自慰来安慰自己的身体。当性欲上来的时候，什么事情都是挡不住的，你会很想很想要满足自己。但是当自慰后，便立马就会在大脑里出现罪恶感，想着，自己刚刚怎么可以这样，同时为刚刚自己的做法而感动害羞和不安。
其实，自慰是成年人很正常的一种自我安慰行为，并不是什么很罪恶的事情。轻微的自慰不仅对自身的身体没有坏处，反而促进身体的健康，但是过度的自慰便就很影响的身体的健康。所以，轻微简单的自慰是很正常很健康的事情，并不需要有很强的罪恶感。
如果你有罪恶感的话，就把这个自慰当做是你的老婆在帮你，这样就不会有那么强的罪恶感了。罪恶感是由自己内心的小天使所产生的，可能你是一个很保守很单纯的一个人，所以对自慰这种事情很难以启齿，但是随着年纪的增长和你自慰次数的增多，慢慢的这种罪恶感就会慢慢变少，最后罪恶感就会消失。
在很多人眼中“自慰”都是很可耻的事情，它好像意味着你的性欲有多么多么的强，不是什么正经人。但是其实根本不是这样的，自慰和正常的夫妻做爱并没有什么实质的不同，同样都是人对性的渴望。在别人看来自慰是很罪恶的，所以当自身自慰后，由于世俗的眼光的鄙视，自身就会产生很强的罪恶感，其实这个都是很没有必要的。不用那么在意别人的眼光，自己开心满足就好了。
我觉得不至于吧 这个也正常呀 每个人都有心理以及生理的需求
