你置身事中的时候，从没体会到美好，你一旦失去，便倍感失落，总忆起，却无法回到过去。年轻人，是追梦的人，对于回忆，往往限于童年的回忆，那些散落天涯的玩伴，那些曾经一起追过的女孩，在内心都会留下印记。中年人回忆，更趋于情感，亲情，友情，爱情。中年时，肩上的担子重了，养家糊口，工作的压力，家庭的无奈，赡养老人，无不让他感觉沉重。中年人，也过了追梦的年纪，而曾经追梦的故事，却总忆起。
人老了，喜欢回忆，更多的是总结自己的人生。此时的他们，将离开尘世，从一声啼哭来到尘世，见到光明，他们经历的太多，辛酸苦辣，在心头浮现。他们慢慢整理曾经拥有的，和失去的，总结自己的一生，该留下的，该带走的，还有某些不为人知的秘密，都在他们脑海中成型。此时的他们，耄耋之年，收藏回忆，精神皈依。
一个人的一生，从刚出生的婴儿，都是慢慢成长长大，再慢慢变老，我想一个人人的经历，一个人的过去，也是人存在过的证明，也是一个人价值，一个人精神的体现。而回忆过去的过程，我想就像档案袋一样，我们每个人的过去，都放在里面，翻开档案，可以查看我们活过的记录，生活所做所想的证据。
人总是有后悔心理的，并且容易沉浸在失败的情绪中无法自拔，这时候就会沉浸在怀旧中，怀念过去的美好，怀念过去的种种，心理学家将这种心理现象称为回归心理，即迷恋过去，喜欢沉浸于过去的回忆中，认为过去比现在要美好。
在某个夜深人静时，静静地泡一杯茶，回忆过往，仿佛是中年人，最喜欢的事。回忆里，有曾经的意气风发，有辉煌的想法。还有曾经喜欢过的女孩儿。也只有回忆才能释放他们对生活的无奈。而中年人，在经历了磨难后，学会了压抑。
那些一直纠结在过去中的人，其实是拒绝正视自己的内心真实的感受。他们拒绝把从前和现在作对比，拒绝相信从前那个如何成功如何幸福的自己如今会过到这种地步，因为现实很不堪，所以宁愿沉浸在过去的事情。
