所谓的“内功”是古人臆想出来的,因为对自然力的无法抵杭,从而梦想人类有“超自然力”,凌架于自然之上。比如道家的庄子,臆测有“鲲鹏扶摇直上九万里”,坐在上面何等逍遥。以此衍生的道教,有了修练之说,魏晋时服“五石散”,应该是修练“内功”的一种形式和方法,但当时应该不叫内功,是为了让自己看上去仙风道骨,是为了得道成仙。发展到后来,某个分支又成了内功,再配合一些套路,就成了传统武术。所以,“内功”既看不到,也摸不着,更感觉不到。这是道家“道可道,非常道”的一贯招数,看似高深莫测,实则子虚乌有,所以,拿什么去“内功比赛”?
据本人理解,内功是相对于外功来说的。外功是表面的、外显的、是看得见的一种功力训练方法。比如铁砂掌、拍打功、击打沙袋等。而内功是内在的、隐晦的、表面看不到的一种功力训练方法。内功主要通过内在的筋骨、脏腑的运动及气血搬运等,实现筋骨、脏腑、及气血的不断壮大,并锻炼出一种能够在体内运行传递的劲力,称之为内劲或内力。所以在武术比赛根本看不到有内功比赛。
气功是有的,我老爷爷为了看到我这重孙戒了酒还练气功(打坐和五禽戏,五步拳),听我爸说我老爷爷原本身体也不行,跟我爷爷一样,听酒把身子搞废了,走路都走不稳,我老奶奶一走连吵架的都没有,要不是想看我这重孙子,早走了。他在我印象里身子骨还不错(不指脾气),2O12年走的,我想他能多活这么多年多少和气功有关吧。
内功自然是有点,流传几千年的东西不是凭空而来,只不过不少影视都进行了大幅度夸张而已。内功一般指的是练气,“气”是人体的根本之一。练气的方法有很多,有通过吐纳来直接练气的方法,也有五禽戏、八段锦这种通过身体动作来练气的方法。所以根本看不出来,也没有办法去比赛。
我觉得的内功是存在的,很难练,心无杂念都很难做到,其它的更不用说了,武侠电影有些夸张,但真正的内功也是世人很难理解的,我个人的体会是要神气相合后才有内功,也就是平衡自身的阴阳,阴阳相合达到一种虚无的状态。但是如果用来比赛真的是不可能的。
我觉得武侠小说中的内功不存在,现实的内功有,简单比喻一下,拍巴掌啪啪响,因为手掌内部有空气挤压的,打人身上就是通过挤压到达你身体里面,力作用体内大于体表的效果,不要看的太神奇了,也不要觉得常见,练到这种程度的人不多。






