调整好自己的心态，告诉自己现在的一切都是生活对你的考验，一切都会慢慢好起来的。我也是从事业不顺爱情不顺的阶段走过的。生活就是苦的，每个人外表光鲜的下面都藏着很多心酸的故事。大家都有自己的难处，跟你情况差不多的人很多，他们依然活的好好的，别人能做到的事情，你也可以做到，你现在正好经历了这个阶段，走过去了就好了，给自己点时间，对自己有点信心。
你要知道生活就是如此，不管发生天大的事情生活总要继续，人活着就是苦的，生活这么艰难每个人依然的不放弃，因为我们成长的路上有很多不容错过的风景在等待着我们。有时候生活的心态很重要，曾经有一项调查显示，影响人一生的不是金钱，不是爱情，也不是事业，而是心态。心态好的人每天的心情都是好的，看待什么事情都是开心的，这样的人带给大家的都是正能量，我们也都喜欢去跟他们交朋友，喜欢感受到这种很暖的能量。心态如果不好，负能量全身都是，看待什么事情都是不顺的，觉得自己很衰，身边的朋友看到这种人，心情都被影响不好，自然不愿意跟这样的人相处。
其实爱情也好工作也好，接触的都是人，人与人之间相互感染很重要，大家喜欢心态好的，你现在感觉很多事情不顺，已经影响到自己的心态了，现在的你感觉把心态调整过来，这个世界上还有很多美好的事情在等待着你你可以自己走出来的，比你情况不好的人多了，有的人没有四肢，天生残疾有的人身上背负成百上千万的欠款，他们依然活的好好的，比你差的人都能做到你还有什么是不能做的，相信自己。
人有的时候有那么几天倒霉的时候，真的是觉得事事都不顺心，所以，这几天可能也是你比较倒霉吧，事业和爱情都不顺利。面对如此不顺利的情况，那么我觉得你可以，分别采取以下几种应对方式。
第一，要想事业变得顺利，就要学会把自己提高一个层次，让自己的工作能力更强。这方面的话，我觉得你可以去阅读更多的专业书籍，使自己的专业素质更加强，然后去向周围的人请教，有什么不懂的也不要害怕，大胆的向领导询问，他们可能会训斥你几番，但是同时也会为你敢于提问点赞的。
同样的，要想事业好的话，也需要和周围的人搞好关系，没事经常关心一下身边的人，不要仅仅把他们当做工作伙伴，他也是你生活的伙伴呀，你没事跟他们多交往一下，让他们感受到你是一个热情的人。他们自然就喜欢你，也可能会在领导面前美言你几句的，这样的话你的事业自然就顺起来了。
第二，要想使爱情变得顺利，就要学会理解体贴对方，并且使自己变成更加优秀的爱人。因为人都不是完美的，可能说这几天你心情比较烦躁，面对爱人的一些小缺点，就无法容忍了，所以觉得自己的爱情路线不大顺利了，但其实可能是你太过于计较了，哪有那么多十全十美的，你也不能够对他有过高的要求。
而同时，要想对方更加爱自己的话，你可以努力的使自己变得优秀呀！不管是注重外在打扮，提高个人魅力，还是提高自己的能力，让自己更加有前途，都是能够让爱人更加喜欢自己的~这样的话，你的爱情也就顺利啦 ~
我觉得这个时候你应该自我放空一下，你可以去跑跑步出出汗，通过大量运动能把你体内的所有负能量都释放出来，这样你的心情才会舒畅，新陈代谢也会加快，还能让你自己的身体变得更好，也不需要你花费太多金钱精力，经济实惠。或者出去旅行这一小段时间，放松一下心情，人在遇到新的环境美好的事物的时候会变得更加的亢奋，心情会变得愉悦，而且在旅途中你还会遇见各种各样的人，他们会给你很多启发，你不妨多跟他们交流交流，分享一下你的烦恼。如果你经济宽裕的话，也可以约上几个亲朋好友一起去疯狂购物，购买自己以前想买的却不舍得的东西，从物质上把你之前的所有不顺都填满，这样你的心情才会感受一些。
其实我们所有人或多或少都会有一段低谷期，这个时候无论做什么都觉得不顺利，总觉得自己做什么都是错的，很正常的现象，因为我们的心态出现了偏差，看待事情处理问题的方式已经有了改变，这个时候最好的方法就是停下脚步，调整自己。只有把心态调整好了，心情舒畅了，我们才能更有精力的投入工作，如果你一直顶着压力，顶着一股怨气工作，那么迟早有一天你会崩溃的，所以人要学会放空自己，要学会劳逸结合才是重点，不要成为任何东西的附属品，我们是为自己而活的，不是为他人为物质而活的，所以对自己好一点。
“生活像一口大锅，当你沉到锅里的时候，无论朝哪个方向，都是向上的。”每个人活在这个世界上都不容易，要乐观一些，积极一些，生活中还是有很多乐趣的。
应该适当的放松放松，出去旅个游什么的比较好。
每个人的一生中不可能一帆风顺，总会有波折曲曲折折的事情发生，当爱情和事业不顺利的时候，我认为不单是外界的环境不好，而且大多数的原因都是由于自己的，那么我觉得这个时刻不如放下脚步，好好的思考一下人生，重振心情，重拾心情，再出发，再面对生活。先说事业，为什么不是？你如果是因为这个事情，你做不好或者是其他的原因，你也可以先选择辞职。等自己真正的想清楚了，想工作了，那么，再去，我觉得效果会更好，而且你会更开心。关于爱情不顺，你那么要考虑为什么做爱情不顺利，是你的原因，还是另一方的原因？如果不适合我，建议先分手，等你们真正的考虑清楚了，知道自己的生活该怎么过了，那么爱情来的就是恰是时候。
