1、来源于汉朝或者南北朝。
2、关于缠足的现象最早出现有以下说法：一说始于汉，持此看法者的根据是《丹铅总录》引《杂事秘辛》汉保林昊峋奏言：“乘氏忠侯梁商女足长八寸，胫附丰妍的平趾敛，约嫌迫袜，收来微如禁中”。《孔雀东南飞》中也有“足下蹑丝履，纤纤作细步，精妙世无双”的诗句。
3、认为这些都是对女人缠小脚的描写。二说始于南北朝，据《南史》载，齐东昏侯为潘贵妃凿金为莲花以贴地，令妃行其上，日此步步生莲花。六朝乐府双行缠说：“新罗绣行缠，足肤如春研;他人不言好，独我知可怜!”。所以，持此说法者认为六朝时期是缠足的开始。
