要看情况。记得年轻时，很爱看《读者文摘》，特别喜欢里面的鸡汤文。也许那时候是因为年轻吧，觉得鸡汤文是真正的心灵鸡汤，可以滋补心灵。应该说那时候的鸡汤文确实影响了我很长一段时间。后来慢慢地知识开始增长，阅历开始丰富，对于鸡汤文也就产生了一些怀疑。鸡汤文之所以成为鸡汤文，乃是因它有着强烈的暗示与指向，迫使读者思维跟着作者走，最后到达作者指定的地点。比如“上帝为他关上一扇门的同时一定也为他打开了一扇窗”，以前觉得好有道理的样子，觉得作者道出了一个人生的真谛。直到后来看到反鸡汤作者写的“上帝为他关上一扇门的同时也把所有的窗户封死了”，开头觉得好笑，后来仔细一想，难道没有这种可能吗？那么，上述两句句子哪一句更有道理呢？可以这么说：两句都对；两句都错。假如把第一句看成是鸡汤的话，那么第二句就不是鸡汤，而叫毒鸡汤；反之亦然。
突然想起，包贝尔演过的一个电视剧《傻根进城》，生活中一定不缺乏聪明的人，但是那些单纯的，坚持的人，有时候支撑他们的，就是一本羊皮卷式的鸡汤，而往往他们的成功会来的更踏实。鸡汤本无毒，只是很多别有用心的人为了宣扬或者牟利，过度熬制鸡汤，口味不再清淡的鸡汤，也就失去了最初本质：温暖人心。所以，我觉得鸡汤没有好坏，也没有影响多少的区分，只是因人而异。
其实无论是什么鸡汤都只能是看看罢了，要有自己的判断力，心灵鸡汤大概都是扯淡的，但是有鼓励的成份，毒鸡汤更多是残忍的，看多了会让你对生活失去信心。所以过好自己的生活，要听自己的，不要过多看什么鸡汤。我始终相信社会有好人也有坏人，但是这都是你要面对的。不会因为你害怕或者胆小就可以逃避，那么不如正面去面对，努力去奋斗。
年轻时，特别是在校读书的年纪，多看心灵鸡汤未尝不可，不求醍醐灌顶，但求有所广益。这个年纪的需要点幻想，憧憬，希望和一切美好的事物来滋润。步入了社会，就是自己要面对风与雨的时候了。这个时候多喝点毒鸡汤，是最能让人成长，而且是持续成长的道路。透过现象看本质，以“毒”攻“毒”。
我更喜欢毒鸡汤一点，因为生活毕竟并不是特别的如意的，如果一个人听过长时间的心灵鸡汤的话，在很长时间的社会磨练下可能会感到特别的失望，很有可能就会失去了一直奋斗的动力。而相反，如果你已经习惯了毒鸡汤的话，生活再苦再难，你也有走下去的勇气。
我们每个人在看心灵鸡汤时，看时热血沸腾，看完又因为自己无法付出行动而懊恼，内心的自责感是很重的。但是，毒鸡汤就不会这样，看完只会恍悟，原来我做不到是因为这样阿，毫不内疚的继续拖延。
