心里敏感，有好处也有坏处。心里敏感的人，能捕捉到别人的每一个反应，能充分详细地反思自己的所作所为是否有差强人意的地方，并进行改正。能够能迅速全面地捕捉每一个细节，充分考虑别人的感受，做出决定。心里敏感的人能充分体会别人的心情，可以作为一个很好的倾听者和安慰者，往往能形成比较好的人际关系，赢得别人的认同和真心的交往。可以太过敏感的人可能会很自卑，常常胡思乱想，以为自己这里做的不好，那里做的不够，然后变得很内向。太过敏感了就会太在意别人的说法，盲目从众，不敢做自己想做的事情。太过敏感内向，还可能会导致没有朋友。所以说，敏感可以作为我们的特长，也可能成为促使我们失败的东西。 敏感一定要有度。适度的敏感可以让你察觉到别人轻易察觉不到的东西，能让你更好的体会到别人的感受，而收获更好的竞争机会，更珍贵的友情。但是敏感太过了，就会导致自己无中生有，胡思乱想，不仅导致自己自卑，抬不起头来，还会导致自己犯更多的错误，形成恶性循环。所以，适当的敏感可以，但是不要太过敏感了。要有察觉警惕的能力，有安慰朋友的心思，但是也要有做自己，不停风凉话的觉悟。该听的听，不该听的听到了也当没听到，不要乱想，要肯定自己的价值，存在即是有价值的。要有自己的主见，可以把别人的话当成意见，但不能让别人的闲言碎语而掌舵。
个人认为敏感是一个具有双面性的词汇，有好的一面也有不好的一面。只能说不同的事情不同对待吧！通常，敏感在性格上的分析：在性格上可认为是过度的在意细节带来的感受和变动并善于将之放大，然后做出相应的反应。敏感的人往往容易为小事而苦恼，同样也会为一件小事而莫名的开心一阵子。说明白点就是敏感的人比较容易往心里去。同时，敏感的人心思较为细腻缜密，具有较强的洞察力。往往在遇到很多大事上要比一般人有先见之明，也能及时的做出反应从而化解潜在的危机！
对于那些因为小的事情而敏感的人来说，确实是非常的痛苦。个人认为顺其自然就好，不必太在意或者烦恼。有些事情如果不想去无端的患得患失，庸人自扰，就用理智克制，释放自己内心的平静尽量的往好处去想，这样能使自己的心情好很多。敏感的人也有他人没有的福气。待人更温柔真诚，相对的更懂得换位思考。更容易看到生活之中点滴的美好。更有较深刻的思想，而且艺术方面会更有创造力，这些都是优点。如果偏偏只能看到缺点，长期的焦虑，对自己的身心健康也会起到副作用。
