孤独的时间对于一个人来说可能是最难熬的时光，那段岁月没有人陪伴，没有人安慰，一个人走，一个人吃，一个人生活，孤独，并不是任何人都渴望的状态，那种生活，也并不是所有人都能理解和接受的。
我曾经就有过一段孤独的日子，那段日子现在回想起来还心有余悸，初中的时候，不知道怎么的，有一段时光我很抑郁，那段时间就我孤独的一个人活在自己的世界里，总是感觉自己失去了方向和目标，看不到前方的光明，而且我学习也一落千丈，我见到了有史以来最低的成绩。那段孤独的时光是因为我总是不想与人沟通，不敢大胆的放开自己，加之学习上刚开始某一科，我觉得压力很大，自己怎么学也学不会，种种困境叠加在一起，导致我那段时光没有知心的朋友，没有关心自己的同学，我过着孤独的生活。
的确，那段时间还面临紧张的初三升学，这段孤独的岁月我必须自己坚强的扛过去，但我不能给自己这么大的压力了，于是每天吃完晚饭，我总会自己在操场跑上几圈，然后大声在操场喊上几嗓子，不断提醒自己要坚持下去，因为我的心中仍然有自己的梦想，还有自己的追求，我不能放弃，我必须坚持下去，每天不停地心理暗示，强调自己身上所担的责任，而且，在平常的学习中，遇到难题，我总会去找同学们一起探讨，课下我有问题不再憋着，立马去找老师询问，凭借一股向上的劲儿和积极的心理暗示我渐渐的度过了那段孤独岁月。有了更多学习和生活上的小伙伴，每天还会约几个一起在操场奔跑的跑友，我就这样走出了自己。
其实，有些时候，我们的生活需要孤独。但是，我们的生活，要想多姿多彩，就要走出自己封闭的内心。
每个人都是一座孤岛，现实生活中的很多时候我们都是自己一个人，尤其是在外上学或在外打拼的时候，经常会感到孤单。
那么，觉得孤独的时候做点什么呢？
说说我自己吧，首先，我会让自己不要想那些伤心事，因为人是一个很奇怪的生物，很爱胡思乱想，孤独的时候，越想一些事情就会越觉得孤独，觉得难过。
其实，这种难过是完全可以避免的，只要我们把孤独的时间变成值得珍惜的自己与自己独处的时间。像我自己，如果最近这一段日子都很忙，我就会用这些独处的时间，听着音乐，给自己做个详细周密的计划。计划做完时，很有成就感。
如果这段时间不太忙，只是在外打拼过程中，感到心累、寂寞，那我会给爸妈或者闺蜜打个电话，跟他们聊聊天，说一下自己的小烦恼、内心深处的真实想法，甚至是一些不能跟身边同学分享的小秘密。倾诉完后，虽然有些问题并不会解决，但是自己是会感到温暖，因为知道有那么多人一直站在你身后，不论到何时，都会陪着你，爱着你。
当然，消除孤独的方法不仅仅是学会独处和与爱的人聊天还有很多其他事情可以做。
如果你喜欢唱歌或者会某样乐器，你可以自弹自唱一会，或用手机录两首歌，唱歌不仅能打发时间，还能帮助你宣泄坏心情、释放压力。
如果你是个文艺青年，那可以找一家僻静的咖啡屋，找个洒满阳光的位置，小本自己喜欢的书，静静地看会书。
如果要自己一个人呆很长时间，那就来一场说走就走的旅行吧，去看看外面的世界，去一个自己曾向往的地方，和陌生人交交朋友。
每个人都会有孤独的时候，找点事情做，而不要等着孤独把你侵蚀，让自己的生活充实起来吧。
