约会中的肢体接触对于两个人的关系来说，至关重要。约会，就是为了升高我们的关系，不要以为你触碰到了女生，就是触犯到了她，只要不是非常过分，都属于正常社交。如果整场约会下来我们对女生恭敬如宾、客客气气，绅士到连碰都不碰她，那这场约会对你来说可以说是非常失败了。
在我们日常的社交中就能感觉到，当你和一个人关系越近的时候，肢体接触就会越多，动作就会越亲密。我们可以和认识很久的朋友打闹、勾肩搭背，但如果你们刚认识，一定不会这样。内因决定了外因，同样外因也可以影响内因。你高兴的时候喜欢听欢快的歌，反过来，当你听欢快的歌时，也会因此变得快乐。两个人的关系远近决定了他们可以做多么亲密的动作，反过来，我们也可以根据亲密的动作来提升两个人的关系。
有些朋友觉得这根本不是门技术活，自己没这么做只是因为胆量不够。如果有勇气，一定没问题。可事实并非如此，你不敢，是因为你不知道怎样去做。人从来不会对自己熟练掌握的技能产生恐惧，你不敢，仅仅是因为你不会。那我们应该如何在约会中和女生接触呢：
1.逐步进行
肢体接触是要分等级进行的，如果你一见面直接跟人家拥抱，一定会遭到拒绝。我们要先从小的、女生能够接受的接触入手。女生的身体可以分为亲密区域和私密区域，亲密区域就是指关系好的人能够触碰到的地方，包括：手、手臂、肩膀、后背、脸颊、头发、颈部、腰部、大腿。私密区域即会让女生非常敏感的地方，包括：耳朵、锁骨、腋下、腹部、臀部、大腿内侧、小腿、胸部、阴部。我们的接触要先从亲密区域开始，比如：拍肩膀、拉手臂、摸头，当女生能够接受亲密区域的接触时，那我们就可以进一步的进行肢体升级了，比如：捏肚子，拍屁股、摸胸。肢体接触不能怂，同样不能过于莽撞，否则女生会觉得自己在跟一个流氓约会。
2.贯穿全场
肢体接触要在约会刚开始的时候就进行，而且要持续整个约会。当你第一次和女生接吻时一定会很羞涩、很紧张，但你们接吻了一百次之后，就没有这种感觉了，因为你习惯了。让肢体接触贯穿整个约会，就是要让女生习惯我们的触碰，让她觉得这是一件正常的事。我们的接触要随时随地的发生，而不是等到某个关键时刻出击，如果你想着等到约会结束的时候和女生来一个拥抱，那女生一定会觉得你这个人非常奇怪：整场约会你都老老实实的，现在突然要抱我，犯了什么病？不要让女生觉得你在蓄意做些什么，当你紧张准备的时候，女生会感受到这份紧张，会对你的接触产生抵触情绪。随意一些，我们只是正常的触碰，不是耍流氓。
3.间歇性
我们的接触要贯穿全场，但不代表整场约会我们一直在肢体接触。接触要有间歇性，要懂得释放，当你好不容易和女生牵到手，不要如获至宝一样的死死抓住不放，她能给你牵一次，就能给你牵第二次。肢体接触可以刺激到女生的情绪，当你被女生触碰的时候，一定是小鹿乱撞、满面桃花、心里美滋滋的，女生也是一样，她们也喜欢被男人触碰，因为这可以刺激到她的情绪。但是根据超限效应，刺激过度或作用时间过长，会造成人的不耐烦和逆反心理。要懂得及时释放，当你牵到她的手，三分钟后放掉，一是防止女生觉得我们很饥渴，二是给女生造成缺失感，她刚感受到这份情绪，你突然放手，她就会感到失落，同时内心还会想“他下次什么时候会牵我呢”。
4.合理化
给我们的接触找一个合理的借口，不但可以完美的化解我们的需求感，还能让女生接受的心安理得。比如以过马路为由搂着她的肩，以看手相为由拉起她的手，以擦油渍为由摸她的脸。所有看似奇怪的动作，其实只需要一个借口，哪怕这个借口并不合理，女生只要能接受你，就能接受这个借口。
身体上的距离可以拉近心灵上的距离，把两个不认识的人关在一起一星期，出来也会变为知己。不要觉得和女生保持距离就是尊重她，触碰她就好像在吃她豆腐、在耍流氓，这只是你“不敢”的理由。学会好的触碰方法，女生不仅不会抗拒，而且会享受、上瘾。勇敢的迈出这一步，你不主动，故事永远不会发生。
5件约会必备单品
1 得体的衣着
想留给姑娘良好的第一印象，外在必不可少，尤其要注意衣着和鞋子的款式色彩搭配。即使平时再邋遢，人前也要把自己塑造成绅士的模样。打扮是你自身品位的象征，更是对与你约会对象的一种尊重。
2 你的名片
别以为名片这东西不可以出现在工作外的场景。它可以恰到好处地证明你的身份，而且上面印有你的联系方式，如果你也得到了姑娘的名片，那么，接下来所有交流都顺理成章。
3 一件别有新意的小礼物
没有女人不喜欢礼物带来的惊喜，你不需要花太多钱买稀世珍宝给她。初次见面，只要让她知道你对她是在意的就可以。礼物可以是可爱的玩偶，可以是挂饰。它们绝对是讨巧又不贵的好东西。
4 一个饱满的情绪
谁都不喜欢看别人脸色，而且要把他约出去单独品味他的坏情绪。见面的时候，你的情绪很容易就能感染到对方，你不想把一次温馨约会变成一个悲情的默哀现场，把你们变成两个抱怨生活的大龄愤青吧？
5 安全套
我不是让你出去猎艳，也不是让你拿这个东西给姑娘暗示，我更不建议你在情绪饱涨的时候掏出这东西来吓姑娘一跳。我也没说过今夜两情相悦的最终结局一定是你们去开房。我只是请你做好所有的准备，毕竟，你要学会做一个负责任的好男人
1分钟约会定律
1 珍惜约会 远离酒吧
我可以肯定地告诉你：酒吧是最坏的约会场所。在初次会面的异性面前，酒精其实并不能帮助你妙语连珠。酒吧是一个布满狂欢、绝望、放纵的场所。或许你可以试着把见面地点约在图书馆，悠闲的环境会让你们都更加放松。
2 笑并幽默着
笑声很重要，但更重要的是拥有一个愉悦的心态。男人与生俱来的幽默感是一味灵丹妙药，但是玩笑开得过火，也会令人生厌。别去讲荤段子给你身边的女人听，这种行为只能证明你品位低俗。所以我一再强调，即使是初次结识的两个人约会，也无须过于严肃，享受快乐就好。
3 比约会时间早到
提前到达约会地点方便你更好地观察周围的环境，或者先看看菜单上有什么心水推荐，如果赶上交通不畅还可以适时给她一个出行提醒。提前到达约会地点本身，也是对约会的她一种基本的尊重，也是个人良好修养的一种体现。
女人们最讨厌的两种行为
1 去快餐店约会
数据统计，去快餐店约会是异性见面的一大死穴。周围人满为患，声音吵杂，行色匆匆。吃着只可以充饥的汉堡薯条。在把对方的脸色照得惨白的灯光下，你一定会丧失所有交流的欲望。
2 目光漂移到旁的美女身上
面前坐着的也许不是你的女友，她显然没有权利去怪罪你偷瞄辣妹。但是你要记得，你不经意的一个眼神儿，也许就会被这个还不大了解你的姑娘错认为是花花公子。因为个视觉盛宴错过了你钟情的姑娘，你说你亏不亏？
