在各种婚后出轨、婆媳争吵、产后抑郁的新闻频出之后，越来越多的人说，真的不敢结婚了，更不敢生孩子，如果为人妻或早或晚都要面对这样的待遇，那还不如一个人。
曾经认为，害怕结婚，只是因为从没遇到过一个让自己不恐婚的人，但是这么多年过去了，这个人也始终没有出现。但慢慢地，身边结婚的越来越多，所有人都说，别做梦了，将就将就得了，不就是过日子嘛，再不找，就更来不及了。
所以，很多人为了结婚，很可能就从适龄的男人中选择一个条件相对好的，火花肯定是不敢期待的，只求顺顺利利、平平淡淡过一辈子。但是生活怎么可能这么容易呢？
生活习惯的差异还有柴米油盐的琐碎，让本身就不多的感情更加干瘪，大吵小吵不断。还难免要面对婆婆的刁难和控制，另一半的出轨，家庭责任很可能得不到对方的分摊和支持。
就算这些都度过了，是不是还要边上班边做家务边带娃？自己的空间和时间还能剩下多少？想到这里，真的不愿再想，也不敢再想。还是一个人吧，虽然没有陪伴，但至少也没有伤害。
伤害，好像就是婚姻的副产品，逃也逃不了，躲也躲不过。然而婚姻真的这么可怕吗？有没有可能，找到一个让我们不恐婚的人？有没有什么办法，让我们在婚姻中幸福而不是受苦？___
对结婚的恐惧在于不相信可以遇到对的ta
很多人恐婚，确实是因为没遇见，或者根本不相信会有让ta不恐婚的人。
李女士来找归缘咨询师的时候，刚从国外留学回来。她觉得家人催着她相亲让她压力很大，而且，说实话，她真的对婚姻一点信心和向往也没有。她习惯了一个人住，经常独自旅行，有几个交情很深的朋友，但是不常见面，也不喜欢吵闹的社交场合。她学的是设计，经常有各种各样奇怪的点子，觉得自己很奇葩，如果和另一个人一起生活，一定很快就厌烦了。
然后咨询师和李女士一起探讨她觉得在这种情况下，一个男人得是什么样子才能和她一起生活，而且不厌烦。我们列出了种种条件，比如幽默、高智商、独立、尊重等等。
后来咨询师发现，她恐婚，其实是因为她根本不相信有这样的男人存在。
这就是我们不合理的信念。从小我们就受到这样的教育：不要贪心，不要做梦，不要追求那些遥不可及的东西，王子只有童话里才有。于是当我们到了结婚的年纪，也就理所当然地告诉自己，能和我一起幸福快乐生活的男人根本不存在。但是别说在外国了，就在中国都有十三亿人，难道找不到一个和你一样奇葩的吗？
问题就是，如果你根本不相信他的存在，即使他出现了，你也不会认出他来。于是咨询师和李女士一起工作，做各方面的评估，从她过去的经验和她喜欢的生活状态中总结，确定了理想适婚男性的特质。这下她就不盲目了，很快就排除了不符合条件的男性，而留下来的，自然就是我们认为合适的。与合适的人谈恋爱，自然受伤和不快乐的概率也更小一些。
我们列出的表帮助李女士排除了很多明显不适合的人，她也很快在去美国出差的时候遇到了大学时代的男神，男神竟然也喜欢她，她觉得这是以前完全不敢想的事情，简直太幸福了。她说遇到男神后，对婚姻的恐惧也降低了。因此，有时候我们恐惧婚姻，经常是因为遇不到那个让我们不恐婚的人。
但是在遇到之前，我们得先相信他存在，才有找到他的可能。
如何找到那个让你不恐婚的人
就像前面写过的一样，我们首先要了解自己是什么样的人，有什么样的需要。比如李女士，她很独立，需要很多空间，那自然和粘人的伴侣在一起不会幸福，因此“独立”和“尊重”就被加在了她的列表当中。
她很幽默而有创意，总在不断地变化，追求不一样的生活，所以自然不能找一个沉闷的人，“有趣、幽默”就成了必备条件。
鉴于她在国外生活过很久，那么找一个“有国外生活经历，或者至少看过这个世界”的男人就非常有必要。但在李女士根据那些特质找到男神后，故事还没结束。
两个月之后，她又告诉咨询师，男神还有一个纠纠缠缠的前女友，而且不愿意放弃美国的机会回国发展，跟她说自己还是想再“等几年”。她伤心欲绝，很快和一个比她条件差很多的、好些项目都不满足列表的、强烈追求她的男人在一起了，然后又发生了一系列不愉快，最终怀着恨分手。
在这之后，她又来咨询，咨询师告诉她，从现在开始，任何关系都是在帮助她完善她的“择偶表格”。当然，这不意味着她可以无限度地随意“试错”，毕竟产生一段关系耗神耗力，所以我们需要不断从经验中总结教训。于是通过和男神的关系，在列表中增加了：能把她放在首位、单身且不和任何女人纠缠。并且，我们又通过她男神之后的那段关系，帮助她做了一些自我完善的工作。
几个月以后，李女士就认识了现在的丈夫。一年后，他们结了婚。第三年她怀孕的时候告诉咨询师，很幸运遇到一个不但三年都没让她厌烦，而且还越来越喜欢的人。因此，除了筛选出某些特质外，我们需要根据自己的情况，并且总结所有过去的关系，列出自己的“适合表”。要知道，在这个表列出来之后，你或许会像李女士一样，不是马上就能找到“那个人”，但是你也离他近了很多。你所有遇上“那个他”之前的关系，都是在帮助你丰富和完善自己的“适合表”。
这是出于很多现实的原因。
首先，现在社会上的离婚率居高不下，谁也不能保证自己的婚姻就一定能美满幸福。一旦出现危机，甚至最终演变成离婚，那么双方的家庭，双方本人，双方的孩子，应该如何面对来自社会的舆论就必然成为一个非常难堪的问题。而且在离婚之前，肯定会有争吵。曾经相爱的两个人，变成现在的相互指责，相互谩骂，相互攻击，想一想就会让人不寒而栗。这种感觉我想不会是任何一个正常人想要的。
其次，结婚的成本相对高昂，离婚的成本更加高昂。因为在中国人传统思维中，就有这安土重迁的想法。这种思维衍生到婚姻中自然就是独立住房，甚至要求大房子，别墅。在中国现今的房地产市场，对于一般的家庭来说，一个婚房无疑就要倾家荡产。还有一些其他的费用，这些都会让一个本来比较殷实的家庭，面临巨大的经济压力。即使采用按揭贷款的方式，那么也将在未来几十年中都要背负着债务生活着，如芒在背。
而离婚的时候双方的财产要等量分割。这对谁来说都是一笔不小的损失。而如果为了这份财产不想离婚的话，可能两个人的感情已经走到了尽头，再在一起，对彼此来说都是折磨。这种骑虎难下，进退两难的处境也会让人心有余悸。
再次，感情的因素也是非常重要的。因为现在的社会生活节奏太快，多数人都是两点一线的生活，生活圈子十分狭小，能够认识新朋友的机会就非常稀少。而在这有限的新朋友中，能够结识到能让自己的倾心的另一半的概率就更加低了，几乎到了放弃一次中五百万的机会。所以，很多人选择相亲，这种快餐型的择偶方式。不能说这种方式 结合的没有幸福的，没有真心相爱的，但其中因为彼此之间的条件相符而选择在一起也不在少数。这对于一些有感情洁癖的人来说，可能就不那么容易接受了。预期选择一个人对付，不如自己高傲的生活。
人们恐婚的原因就是害怕自己的婚姻不顺利，婚姻跟恋爱相比，承担的责任更加的多了，压力也多了。
女人害怕结婚，因为害怕遇见的男人不好，害怕结婚束缚自己，害怕婆媳关系处不好，更害怕生孩子。
我才大二，每次聊天谈起了结婚，我就害怕，因为我想想如果自己结婚了丈夫出轨我该何处何从，生孩子是一件多么痛苦的事情，带孩子又是一件多么艰难的事情。
世界这么大，我还没有好好玩，就要被家庭束缚了吗？
男人害怕结婚，因为他们还没有浪够，也还没有准备好，更害怕自己的能力不够，不能给自己的女人带来幸福。
男人一场婚礼必定能让他们“倾家荡产”，他们买得起房子吗？面对结婚，每个女孩子都那么现实，可是自己的能力永远跟不上女人的思维，结婚以后也就意味着不可以“四处留情”，再也不能跟自己的各种“红颜”“妹妹”聊骚了。
